儿童灾害安全——电闪雷鸣,好可怕
1、安全知识1 1 电闪雷鸣不仅可怕,而且十分危险,所以雷雨天时,不管同学们在家还是在户外,都要做好防雷电的安全措施,以免被雷击中。 1.雷电天气时,如果你在室外,那么应该及时寻找安全避难所,比如装有避雷针的建筑物、有完整金属车厢的车辆都是很好的避难所。 2.雷电天气时,尽量不要骑自行车和电动车,也不要在大树、电线杆下行走,更不能接打电话。 3.雷电天气时,如果你正好在家,那么就尽量不要外出,同时还要关好门窗、关闭电视机和切断电源。 2、巧识安全标 同学们知道下面这两幅图是什么警示标志吗? 3、安全知识大考场 根据我们今天学到的知识,大家来做个自我测试,看看掌握的情况怎么样吧! 1.雷电天气时,我们应该到哪里躲避雷电? A.大树下 B.空旷的田野 C.带避雷针的建筑物内 2.雷电天气时,下列哪种做法是正确的? A.在街上骑自行车 B.接打电话 C.关闭手机 3.雷电天气时,如果自己在家,那么应该做哪些事情?(多选) A.关好门窗 B.关闭电视机、收音机 C.切断电视机的电源 |
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老年人起居安全——老年人如何安全度春?
需要消耗一定的热量来维持基础体温,所以春季的营养构成应以高热量为主,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,可以根据各人体质不同适当进补,但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,如患有各种慢性病而体形孱瘦者、腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者。病中或病后恢复期的老年人的进补。一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,中老年人在饮食上宜选甘、温、清可口之品,人体活动量增加。
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老年人出行安全——老年人在外旅游时应注意些什么?
如防治感冒、腹泻、头痛、晕车、蚊虫叮咬等必备药,同时也不要忘记带好自己日常吃的药品,这样万一在外旅游出现身体不适,老年人旅游2.乘车时,休息不好、饮食不当等都会诱发晕车、晕船,可在开车前30分钟吃些防晕药,长时间乘坐车船尽量穿着宽松服装,避免长时间处于坐位姿势。老年人旅游3.行走时要小心。在旅游过程中要注意做好脚的保健,这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。老年人旅游4.住处安静。