空调开26度最省电?好多人都还不清楚,多亏于师傅提醒,涨知识了
天气越来越热,在炎热的夏天当然离不开空调了,空调一打开,家里瞬间就会变得凉快起来。尽管空调能给我们带来凉爽,但稍微不注意,很可能就容易引起感冒,尤其是家里有孩子的,要是因为吹空调而生病了,就得不偿失了。所以我们在吹空调的时候也要特别注意,很多人都认为空调开到26度是最省电,也是最舒服的,因此家里的空调一直保持着26度,但真的是这样子吗?下面就跟大家一起来聊一聊这个话题。 相信很多朋友平时在使用空调的时候,一般都会默认调整到26度,因为在大多数人的印象中,26度是最适宜的温度,而且会比较省电。但其实并不是这样一回事,在白天的时候,室外的温度高,如果我们将空调的温度调得太低的话,内外温差相差太大,就会引起我们的不舒服。其实我们开空调,最好保持室内外温差控制在七到八摄氏度左右就可以了。就比如:室外温度35度,那么这个时候我们可以选择把空调调到27度的样子,这样不仅可以避免出现空调病,而且还会比较省电。 在炎热的夏天,我们一般都是穿着短裤、短袖,这样膝盖、胳膊肘都是露在外面的,要是温度调太低的话,调到26度就会导致我们的膝盖疼痛,甚至还会感冒。特别是女生朋友,相比于男生朋友来说,可能会更怕冷一些,那么这个时候我们就可以根据自己的需求来调节温度。一般白天把空调开到25到28度,都是一个比较适宜而且省电的状态。 晚上睡觉的时候就不建议大家开26度了,相信很多朋友都有这样的经历,可能刚上床睡觉的时候,吹着26度的空调,觉得非常的舒适,气温刚刚好。但睡着了到下半夜的时候,如果没盖被子,还可能会被冷醒。这是因为我们的睡眠也有好几个阶段,在晚上我们刚睡觉10到12点钟的样子,还处于一个浅睡眠的阶段,人体的温度是比较高的。这个时候将空调调到26度,我们会感觉非常的舒服。但慢慢地,由浅睡眠进入深睡眠,也就是凌晨两三点的时候,我们的体温就会慢慢下降,如果空调还是26度,我们就会感觉有点冷了。到了凌晨四点到六点,还可能会被冷醒,需要盖被子。家里要是有孩子的,上半夜比较热,孩子就盖不住被子,但到了下半夜,如果没盖被子的话,就特别容易着凉。所以我们在睡觉的时候,空调就最好不要开26度了。
有研究证明,晚上睡觉我们可以把空调调到28度,才是最舒适也是最省电的。可能很多朋友就会说,在上半夜空调开28度,可能还会出汗。那么这个时候我们就可以利用上空调的睡眠模式。睡眠模式开启后,空调会自动升温,每一个小时温度升高一度,总共升高两度。也就是说,我们在睡觉时调到26度,然后开启睡眠模式,当睡了一个小时后,升高一度变成了27度,再过一个小时又会升高一度,变成28度。当我们进入深度睡眠的时候,空调就会一直运行28度,在这种情况下,就算到了下半夜比较冷的时候,空调调到28度,我们是不会感觉到冷的。 另外提醒大家的是,不管是白天还是晚上,我们开空调最好都在室内放上一盆水,避免空调制冷而导致的空气湿度低,使我们吹空调出现嗓子干哑等问题了。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。 |
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