睡觉时，枕头底下放块生姜，作用太厉害了，解决了很多人的烦恼

生姜是我们厨房里常见也常用的一种调味品，平时如果是烹饪一些肉类的食材，我们都会往菜品里放入几片生姜，它可以起到一个去腥增香的作用，所以在我们家里也会常备生姜。但是你知道吗？生姜除了可以进行调味之外，在生活中也有着很多其他妙用，能解决我们不少的烦恼事。今天就来给大家分享生姜的四类妙用，想要了解的朋友就跟着我一起继续往下看吧！

妙用一：预防晕车。

我就是一个特别容易晕车的人，平时最怕的就是坐车出远门了。在以前，只要一坐车，我便倒头就睡，就算睡不着，也是闭着眼睛躺在座位上，一动都不敢动。每次出门的时候，还要随身携带个塑料袋，防止中途晕车要吐。后来遇到一个好心阿姨教我一招，让我在出门前带上两片新鲜的生姜就可以了。当感觉晕车难受的时候，只要把生姜放在鼻尖闻一闻，或者是咬下一点生姜在嘴巴里嚼一嚼，生姜的辛辣气味就能有效的缓解晕车的症状。自从知道后，每次坐长途车，我都会随身携带两块生姜，效果非常不错。

不仅如此，我们还可以在上车之前切一小片的生姜，用创口贴贴在肚脐上，这样也能起到一个预防晕车的作用。

妙用二：用来泡脚。

很多女性朋友都有体寒的情况，在天冷的时候就会手脚冰凉，哪怕在被窝里睡了一个晚上，早上醒来，手脚依旧是冰凉的，都没有办法缓解。其实想要缓解这种症状，我们可以坚持泡脚。只需要放入几片生姜在泡脚盆中，然后往里面倒入开水，用开水泡一泡。等到水温适宜的时候，我们就可以用它来泡脚，用生姜泡脚能够促进身体的血液循环，从而起到通经活络的作用。经常用它来泡脚，就可以缓解手脚冰凉的问题了。

妙用三：助眠。

其实生姜还有一个助眠的作用，现在的生活压力大，很多朋友都有失眠的症状，尽管自己已经很累了，但躺在床上翻来覆去的总是睡不着。到了第二天，由于睡眠的不足，整个人就会没精神。其实遇到这样的问题，我们也可以利用上生姜。只需要准备一块清洗干净的生姜，然后把生姜切成姜末，尽量切的碎一些。

接着，我们再准备一个一次性的口罩，把口罩的一端剪开，再将切好的姜末都放在口罩里面。然后用剪下来的挂耳绳把口罩扎紧，那么这样一个助眠的生姜包就做好了。

只需要在晚上睡觉的时候，把它放在枕头边，生姜中含有的姜醇、芳香等，可以有效的缓解疲劳乏力，我们闻着生姜的气味，就可以快速的入眠了。要是睡眠不好的朋友，不妨试试这个方法，效果非常不错。

妙用四：洗头。

我们先准备几块切好的生姜片放在盆中，然后再往盆里倒入刚烧好的开水，用开水将生姜泡一泡，把生姜里面的汁液浸泡出来。等到水温适宜的时候，我们就可以用这个生姜水来洗头了。生姜水洗头的作用，是可以预防脱发，使我们头皮上的油脂清洁的更加干净。不过我们要注意的是，用生姜水来洗头，不要太勤了，保持在一个星期洗一次就可以。坚持一段时间，不仅可以有效的去除头屑，还能防止脱发。如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。