炒菜蚝油不能随便用，这4个使用误区不避开，难怪做出的菜不好吃

蚝油是我们日常生活中非常受欢迎的一种调味酱料，它主要是以牡蛎为原料，然后经过蒸煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解，再加入糖、食盐、淀粉或改性淀粉等原料，辅以其他配料制作而成。蚝油具有一定的营养价值，富含优质蛋白质、氨基酸和多种微量元素。我们都知道，蚝油它可以起到一个提鲜的作用，但很多朋友在使用蚝油都存在这4个误区，可惜好多人都不懂，下面就跟着我一起来了解一下吧！

一：不宜使用太多

蚝油的味道浓郁，在菜品里放入点蚝油，可以增加菜品的鲜味和香气，但蚝油也不是放的越多越好的。因为蚝油放置太多的话，味道太重反而会掩盖掉食材本身的味道，导致菜品失去了口感。不仅如此，蚝油中还含有高量的钠，人体摄入过多的钠是会对健康造成一定的影响。因此，我们在使用蚝油的时候，不要加入太多了。

二：不宜煮太久

一些朋友在炒菜时有这样的习惯，就是早早的就将调料都放到锅中一直炒，但其实蚝油是不适合太早下锅的，因为过早的将蚝油放入锅中一起炒的话，在长时间高温的烹饪过程中，蚝油的鲜味、香味和营养都会大打折扣，使蚝油起不到增鲜的作用。因此，我们给菜品添加蚝油正确的做法，应该是在菜品快要出锅的时候再加入。

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三：不宜和多种提鲜调料一起放

想要烹饪出一道美味的菜肴当然离不开各种调味料了，比如：食盐、酱油、料酒、生抽等等，其中提鲜的调料就有好几种，像白糖、味精、鸡精等，都和蚝油一样具有提鲜的作用。而很多朋友都存在这样一个误区，就是想菜品更加美味，会放入好几种提鲜的调味品，但其实同一个菜品里面放入太多种的提鲜调味料，不仅起不到提鲜的作用，反而味道太杂，使菜品失去了本身的味道。所以，我们在烹饪的过程中，加入了提鲜作用的蚝油，就不需要再放入其他的提鲜调料品了。

四：不宜放置在太热的地方

当蚝油使用完后大家都是放置在什么地方的呢？可能大部分朋友都是将它放在灶台上，和其他的调味品放在一起。但其实蚝油的存放是有讲究的，尤其是在这炎热的夏天，温度高，如果将蚝油放在桌面上的话，可能蚝油还没用完就会出现长毛变质的情况，这样的蚝油就不能再使用了。相信很多朋友都没有注意过蚝油的瓶身上，在瓶身上有标注：开启后要冷藏的字样，当蚝油使用完后，我们就最好把它放在冰箱的冷藏室里，这样才能保存蚝油长时间不变质发霉。

挑选蚝油技巧！

我们都知道，蚝油就是以牡蛎为原料的，那么我们想要买到一瓶优质的蚝油，就需要看一下蚝油瓶身上的配料表。我们注意观察配料表可以发现，有些蚝油它的蚝汁排在第一，但有些蚝油它的蚝汁排在第二，水排在第一。对于这两种蚝油，我们就应该挑选蚝汁排第一的，因为蚝汁排第一就说明这瓶蚝油它的蚝汁含量更多，而如果是水排第一的话，就说明这瓶蚝油它的水含量比蚝汁多，那他的品质就会相对差一些了。甚至还有一些蚝油，在配料表中连蚝汁都没有，那这样的蚝油就不要购买，它是人工配置的。因此，我们在挑选蚝油的时候，一定要认准配料表中蚝汁排第一的蚝油，这样的蚝油品质才更高。

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