奇异果的功效与作用，这些你可能没想到过

很多人都很喜欢吃奇异果，这是很好的，因为它有很好的作用和功效，对我们的身体有极大的帮助。下面我们一起来看看他有什么作用吧。

1，奇异果能防癌，要知道现在的人都很喜欢吃烧烤之类的食物，然而烧烤是会致癌的，所以近年癌症的发病率在逐年上升。要知道猕猴桃，当中有维生素C，维生素C是氧化剂所以就能防止癌症产生。同时猕猴桃当中也有谷胱甘肽，有利于抑制癌症的突变。

2，奇异果有保护肝脏和解酒的效果，特别是在快过年的时候，难免都要喝几口，应酬一下。做到饮食有有一定的节制，实际上其实也很难做得到。最好的方法就是，在平常的时候，我们可以坚持每天都吃一个猕猴桃。但是要知道，猕猴桃如果空腹吃是很伤胃的，所以我们最好是在吃饭的时候，特别是在有酒肉的大餐之后，吃上它对你绝对是有好处的。

3，奇异果可以减少肠胃的不舒服，要知道我们经常喝咖啡还有喝茶，因为可以是酸度的条件。如果你胃的感觉到有点，或者胃酸会倒流的话，那这时我们可以选择猕猴桃了，因为泥猴桃可以作为一种很好的解酸剂，它同时也可以治疗腹泻。

4，奇异果是属于高蛋白质，还有可以解决你的胃虚弱，因为猕猴桃含丰富的营养，所以就可以提高蛋白质的水平。在餐后喝一杯猕猴桃做成的饮料，就可以解决我们的胃虚弱问题。

5，奇异果能提升免疫力，还能改善我们的消化不良，他能够治疗我们肝脏有关的疾病，消化不良，泌尿等之类的问题。

6，奇异果还能够增强我们自身的体质，日常如果我们都能每天吃一个奇异果的话，我们会远离高血压的危害。猕猴桃含有多种多样维生素，属于膳食纤维特别丰富的低脂肪的食品。