丹参的功效与作用，解决你认知上的误区

丹参也属于人参的一个小种类，属于一种非常滋补的中药。丹参的功效与作用可能不如人参，但是它也有它独到的效果，今天咱们来好好的了解一下丹参。

活血化瘀

丹参含有很多具有活血功能的活性因子，当这些因子被人体吸收之后便可以刺激人体造血干细胞增殖进而发育成红细胞，以此来达到活血的功能，此外，丹参的活血因子被人体吸收之后还能刺激血管壁的杂质脱落，这样就能使血液流通更顺畅，以此来促进血液循环。例如一些血管狭隘者，血糖、血脂偏高者，老年血栓者，或者外伤血瘀肿痛者都可以食用丹参来辅助治疗，一定程度上能给有一些帮助。女性朋友们如若*经淤堵难下，*经期腹痛等也可以食用丹参来改善状况。如此说来，丹参还是很好的通血药物。

预防心血管病

前面说到丹参含有大量的活血因子，有些活血化瘀的功效，从而被发掘丹参在预防心血管病方面有比较大的成效。其中含有的活血因子一定程度上能够扩张血管，进而就可以促进血液循环。适量的食用一些丹参能够有效的预防心血管病。

延缓衰老

丹参不仅含有活血因子，其中还含有大量的矿物质，维生素以及有机营养物，其中的维生素E能够起到很好的抗氧化作用。并且丹参中含有是这些物质大部分都具有还原作用，在被人体吸收之后能够产生较强氧化能力的自由基，这种自由基就能带来很强的抗氧化作用以及抗催老作用。女性朋友们可以用到丹参来延缓衰老。

丹参的功效作用非常诱人，丹参并不是人人都能无忌的食用，在食用丹参之前建议咨询医生，再者，孕妇朋友们是万万不能食用丹参的。