实用！不跟人们争氧气的“5种花”，养在卧室里，睡眠都变好了！

许多人喜欢将花卉种植在卧室里作为装饰。

但是所有的花都适合养殖在卧室里吗？答案是否定的，有些花会在夜里与人们争夺氧气，对人的睡眠造成不良影响。

这“5种花”不会跟人们争夺氧气，养在卧室里，睡眠都变好了！

1. 芦荟

芦荟是百合目百合科多年生草本植物。芦荟的枝叶四季常青，身上带有些许小齿，年轻的芦荟看上去是嫩绿的，总能够勾起人们的观赏欲望。

芦荟有延缓衰老、美白祛斑、消炎杀菌的功效。除此之外它还泻热导滞，消疳杀虫，清热凉肝，是泻肝火、消疳积的常备用品。

芦荟用来净化卧室空气也是个不错的选择，它通过景天酸的代谢，在晚上释放氧气吸收二氧化碳。因此十分适合养在卧室里。

2. 龟背竹

龟背竹是天南星科龟背竹植物，攀缘藤状灌木。它的的植株较大，因此常被人们放在客厅中，也有小型的龟背竹适合养在卧室中。

龟背竹可以用于观赏，它具有一定的观赏价值，也可以用于食用，龟背竹本身具有一定的毒性，但它的果实是可以食用的。

龟背竹象征着健康长寿，可以放在老人的卧室里，代表着增加福寿，同时它还可以在夜间释放氧气，有效吸收空气中的二氧化碳等气体。

3. 玉树

玉树是景天科青锁龙属多浆肉质亚灌木。玉树具有清热解毒、消炎止痛、消除肿胀等功效。玉树还寓意吉祥如意、万事大吉有好事发生。它在充分光合作用后，会释放氧气，吸收二氧化碳、甲醛等气体，从而提高室内氧气含量，净化空气质量，可以养在卧室里。

4. 多肉

多肉植物是指植物的根、茎、叶三种营养器官中的叶是肥厚多汁并且具备储藏大量水分功能的植物，也称“多浆植物”。

多肉的种植方式简单，不需要刻意养护，养殖的过程可以增添人的幸福感。部分多肉还可以作为药用，比如：选用刺少肉厚的仙人掌属植物茎片去皮捣烂后外敷,能治痈疖等皮肤病。

多肉植物是白天闭合呼吸，夜间吸收二氧化碳释放氧气，因此不会在夜晚争夺氧气，适合养在卧室中。

5. 波士顿蕨

波士顿蕨是一款多年生从常绿草本植物。波士顿蕨的叶片外观奇特，适应外界环境能力强，具有活力十足和无私奉献的象征意义。

波士顿蕨可以吸收二氧化碳，释放氧气，同时它还具有吸附油烟，吸收甲醛的功能，因此将它养殖在卧室或者厨房附近都是个不错的选择。

总结：

以上“5种花”会在夜间吸收二氧化碳，提高室内氧气质量。

它们无毒无害，放在家里的任何角落都是个不错的选择，如果你有失眠的迹象，养它们准没错！如果没有失眠的困扰，也可以养在卧室中提高睡眠质量，使睡眠状态变好。