掉发是很多人很烦恼的事情，每天掉多少头发，才会有秃头的风险？

掉发是很多人很烦恼的事情，每天掉多少根头发，才会有秃头的风险？

相信很多人都会有这样的疑问，脱发是不是就是头发掉的太多了？

其实脱发并不全怪于大家，大部分人都有掉发和头发稀少的问题，但这两个不一样，掉发更多是因为压力大导致的，而脱发比较常见于雄性激素水平高、压力大的人身上。

那么每天到底掉多少根头发才算正常？

在这里要跟大家强调一下这个问题，每个人情况都不一样，但是大部分人每天掉一根左右还是可以接受的。

一、正常人每天掉头发在100根左右，在正常范围内，有些人的脱落会比其他人更多一些，但这也是正常现象。

正常情况下，每天头发脱落在100根左右就属于正常的现象。

当然也不排除有一些特殊情况，比如说掉发突然增多或者突然减少了。

如果大家发现自己掉发突然变得很多，那么就需要注意自己的饮食了，饮食不合理也会导致头发脱落增加。

现在很多年轻人都面临着脱发的问题，主要原因是因为长时间使用电脑工作、玩手机玩游戏导致身体过于劳累而损伤了毛囊；也有可能是压力大导致的；还有可能是作息紊乱造成的脱发。

除了以上两种情况之外，生活中还有一种比较常见的脱发情况大家要注意。

二、如果你掉发的数量在100根以上，并且持续了一段时间，那么就要考虑到是否有其他原因导致的掉发了。

如果掉发的数量超过100根，并且持续了一段时间，那么就需要去医院进行检查了，这个时候医生一般会根据你的脱发原因来判断是否需要植发。

植发是目前最常见、治疗效果最好的头发再生技术，主要是通过使用化学药物来刺激毛囊生长、使受损伤的毛囊重新长出头发来达到治疗脱发的目的，这个方法可以促进毛乳头发育、刺激毛囊再生，从而改善毛发生长环境，达到恢复和增强毛发健康的目的。

三、如果突然大量掉发，并且每天都掉一把，而且头发越来越细、颜色越来越浅等现象的话，那就要警惕是否是疾病原因导致的掉发了。

这类情况一般是压力过大导致的，可以多做一些有氧运动来缓解自己的心理状态。

除此之外，如果你头发突然变得稀疏了，并且每天都掉一把头发，那就要考虑是否是疾病原因了，比如脂溢性脱发。

这类脱发患者也会突然大量掉发，但是头发慢慢变得越来越细、颜色还不够深。

这类患者要注意多吃一些黑芝麻、核桃、花生等食物，补充足够的蛋白质以及维生素，并且要注意放松自己的心态状态。

四、另外就是平时洗头发或者梳头的时候发现掉落太多的头发，这也属于一种非正常性掉落的情况。

那么这种情况主要是因为我们每天吃的食物中，营养成分不均衡导致的，平时应该多吃一些蛋白质含量高的食物，比如蛋类、肉类、奶类等。

另外一个方面就是要养成良好的生活习惯。

现在很多人生活都不规律，经常熬夜，或者是经常吃一些辛辣刺激性强的食物，这都会导致头皮和头发出现掉发现象。

另外现在很多人平时经常戴帽子、戴头盔，戴帽子主要就是为了遮挡我们头顶部分的头发。

这种情况下就很容易出现头皮瘙痒和头皮屑问题，所以应该要注意做好头部护理工作。

五、如果你发现脱发非常严重的话，那就要考虑是不是因为雄性激素过高导致的了。

一般情况下，如果每天掉50-100根头发，那基本上是正常的。

但是如果掉发超过100根，那就有可能是因为雄性激素水平过高导致的了，这一类人最典型的表现就是雄激素性脱发。

这个时候就要考虑一下是不是雄性激素水平过高对你体内产生了影响，这时候就要开始调理身体，及时补充一些维生素和矿物质。