小孩玩手机上瘾怎么办12岁？过来人说说自己办法！

小孩玩手机上瘾怎么办12岁那么关于小孩玩手机上瘾怎么办12岁的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

一、了解孩子的情况

首先，我们需要了解孩子玩手机上瘾的原因和程度。有些孩子可能只是偶尔使用手机，而有些孩子则已经完全沉迷其中。只有了解了孩子的情况，才能有针对性地采取措施。

二、建立正确的使用观念

其次，我们需要帮助孩子建立正确的使用观念，让他们明白手机只是一种工具，而不是生活的全部。我们可以通过和孩子一起讨论手机的优缺点，让他们了解手机的作用和限制，从而树立正确的使用观念。

跟孩子沟通问题一直是最头疼的问题，孩子一做了让自己的不满意的事，就容易发火。但又不知道该怎样与孩子沟通，只能用父母的威严一压再压，现在跟孩子的关系也有些紧张。在高途美好家庭的课程学习后，明白了跟孩子沟通也是讲方法的，不只是父母一厢情愿的事情，有科学的方法，也能给孩子一个更好的成长环境。

三、制定合理的使用规则

除了建立正确的使用观念外，我们还需要制定合理的使用规则，明确孩子可以使用手机的时间和场合。例如，可以在家庭规定中规定晚上9点后不允许使用手机，或者在学习期间禁止使用手机等。这样可以让孩子养成良好的使用习惯，避免沉迷。

四、鼓励孩子参加其他活动

除了限制使用时间外，我们还可以鼓励孩子参加其他活动，如运动、阅读、社交等。这些活动可以帮助孩子放松身心，丰富生活，减少对手机的依赖。

五、与孩子共同制定奖励机制

为了激励孩子遵守使用规则，我们可以与孩子共同制定奖励机制。例如，当孩子能够坚持一个星期不使用手机时，可以给予一些小礼物或者特殊的待遇。这样可以让孩子感受到自己的努力得到了认可和回报，从而更加自觉地遵守规则。

关于小孩玩手机上瘾怎么办12岁的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。