金针菇煮多久能熟 金针菇煮几分钟能熟呢
生活经验佚名2023-04-29
1、金针菇煮5-10分钟能熟。 2、因为新鲜金针菇中含秋水仙碱,人体食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。 3、不过秋水仙碱易溶于水,很怕热,充分加热后可被破坏,所以烹饪时要把金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解,这样就能放心吃金针菇了。 |
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排骨要煮多久 排骨煮多长时间能熟
1、小排骨煮40分钟一般能熟。排骨的骨头不是很大,其烹煮时间一般不需太长。但用 其煲汤的时间可以适量延长,使排骨更加入味。使用压力锅煮小排骨,一般15分钟左右 即可煮熟。使用普通锅煮小排骨,2、煮猪小排的时间也可以根据自己的个人爱好和烹饪工具来决定,通常家里用的都是普通锅,则需要煮上两个小时汤才能更加入味。但如果是专业的餐馆有高压锅。
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吃土豆会减肥吗 吃土豆对减肥有帮助吗
1、吃土豆会辅助减肥。土豆中含有大量膳食纤维,能够增加饱腹感,同时可以减少吃其它热量较高的食物来达到减肥的效果。2、土豆含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C等营养成分,一般在减肥期间吃土豆可以达到辅助减肥的效果。因为土豆的含糖量比大米、面条等食物较低,并且土豆含有大量膳食纤维,吃土豆时减少吃主食以及高热量的食物,可以增加饱腹感。