红糖过期了还能吃吗？

红糖过期后不建议食用。

红糖是一种常见的食品，通常由蔗糖和蜜糖制成。由于红糖中含有的糖分较高，所以如果存放不当或者过期，就很容易滋生细菌，导致发霉、变质等问题。因此，一旦发现红糖过期，就不建议食用。

如果食用了过期的红糖，可能会导致身体出现不良反应。轻者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，重者可能会出现中毒、呼吸困难等严重后果。

为了避免红糖过期，应该注意以下几点：

1. 存放环境：将红糖存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境。

2. 使用期限：购买时应该注意包装上的生产日期和保质期，避免使用过期红糖。

3. 密封保存：使用后应该将红糖密封保存，避免与空气接触，以保持其新鲜度。