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南极磷虾油的功效作用

生活经验佚名2024-01-14

南极磷虾油是一种萃取自南极水域磷虾的油脂,含有丰富的 Omega-3 脂肪酸、抗氧化剂和维生素。它具有以下功效作用:

1. 支持心脑健康:研究发现,南极磷虾油富含的 Omega-3 脂肪酸,特别是 EPA 和 DHA,有助于降低患心脑血管疾病的风险,如降低血压、改善血脂剖析、预防血栓形成和减少心脏病发作的可能性。

2. 抗炎作用:磷虾油中的 Omega-3 脂肪酸被认为具有抗炎特性,有助于减少体内炎症反应,缓解关节炎、炎症性肠病和其他炎症相关疾病的症状。

3. 改善视力:磷虾油中的 DHA 是眼睛的重要组成成分之一,摄取足够的 DHA 可以促进视网膜和视神经的发育,保护视力并改善黄斑退化等眼部疾病。

4. 促进神经发育:Omega-3 脂肪酸是大脑和神经系统的重要成分,摄入足够的 DHA 对于儿童和孕妇来说尤为重要,它有助于促进大脑及视觉系统的正常发育。

5. 增强免疫系统:南极磷虾油中的抗氧化剂和其他营养物质可以增强免疫系统的功能,提高身体对抵抗病毒和病菌的能力。

需要注意的是,南极磷虾油在使用时应遵循适当的剂量和使用方法,并遵循专业人士的建议。如果有特殊健康问题或正在服用其他药物,请在使用前咨询医生或营养师的建议。

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