淘宝坐式拉背机 器械划船运动健身设备 室内健身房坐式拉背训练器

坐式拉背训练器是健身房常见的背部塑形器械，专为强化背阔肌、斜方肌及肩后束设计。使用者坐姿固定，通过调节配重片阻力，双手拉动握把至胸前，模拟划船动作，精准刺激背部肌群，同时减少腰部代偿，安全性高。该设备配备符合人体工学的靠垫与脚踏，确保训练姿势稳定，适合不同身高人群。无论是增肌、改善体态，还是提升上肢拉力，坐式拉背机都能提供高效、可控的训练体验，是背部力量训练的理想选择，广泛应用于家庭及商用健身房。