芋头的10种吃法
教你10种在家做芋头的方法 芋泥 【材料】 芋头500克,糖60克,热水100克,猪油100克。 【做法】 1、芋头去皮切片,水开蒸30分钟,捣成泥。 2、加入60克糖,热水100克,猪油100克,搅拌均匀即可。 咸蛋黄芋头 【材料】 芋头300g 、盐2g、 食用油适量、咸蛋黄5个、葱花少许 【做法】 1、300g芋头切大粒,洗干净表面的淀粉,用厨房纸市吸干水分后加2g盐和适量食用油抓拌均匀,空气炸锅180度炸25分钟,中途翻面1次。 2、5个减蛋黄热水上锅蒸熟,取出压碎备用,热锅倒油,加入咸蛋黄碎小火翻炒至冒泡泡,加入炸好的芋头粒翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可 芋头饼 【材料】 芋头500克,糖60克。早餐饼,芝麻少许,香炸粉,油。 【做法】 1、芋头去皮,切块。锅里烧水,水开后放入芋头蒸30分钟。 2、芋头蒸熟后捣碎成芋泥,按500克芋泥,配60克糖的比例把糖和芋泥混合均匀。 3、芋泥放凉后再夹上早餐饼。 4、用香炸粉加水,加少许油,少许芝麻,调成酸奶状态的那种糊状。 5、锅中放油,油稍微冒泡就把芋头饼裹满油炸糊后放入油锅, 一定要小火慢炸,炸糊表皮酥脆了就可以起锅了。 芋头糕 1、芋头去皮切片蒸熟压成泥 2、200克粘米粉加300毫升水搅匀加点盐胡椒粉五香粉调味,加入芋头泥搅拌均匀。 3、锅中烧开300毫升水,水开后转小火,边倒边搅入上面的面糊,不停翻炒直到浓稠抱团。 4、方形模具刷油防粘,倒入面糊压平整,上锅蒸大火30分钟,放凉定型。 5、切成三角形,油温7成热下锅炸,不要翻动直到定型再转动,炸至金黄即可。 香芋夹子 【材料】 芋头400g、 肉馅: 肉末300g (2肥8瘦)鸡蛋清1个、马蹄碎75g 、玉米淀粉5g、蒜末10g盐3g 、糖3g、 鸡精1g 、生抽8g蚝油8g、五香粉0.3g、食用油15g、葱花15g,脆皮浆:低筋面粉40g、粘米粉30g 、玉米淀粉20g 、糯米粉10g 、泡打粉2g 、小苏打粉1g、盐2g 、清水120~130g (水的量根据面粉的吸水性调整) 【做法】 1、猪肉剁碎,马蹄去皮切碎、芋头去皮切成双飞片”备用。 2、肉馅调味,盐3g、鸡精1g 、糖3g 、五香粉0.3g、 生抽8g 、蚝油8g、玉米淀粉5g 、食用油15g 、蒜末10g 、马蹄碎75g 、葱花15g 抓拌均匀至有粘性。 3、调面糊,低筋面粉40g 、粘米粉30g、玉米淀粉20g、糯米10g 泡打粉2g 、小苏打粉1g、盐2g、清水120-130g,水的量根据面粉的吸水性调整搅拌至无颗粒的酸奶状,盖上保鲜膜静置15分钟。 4、肉馅酿入香芋夹子,脆皮浆重新搅拌一下,有肉馅的那面粘一层脆皮浆、逐个放入油锅中、中火炸至表面金黄全部浮起来即可(约8~10分钟) 拔丝芋头 【材料】 芋头150克,绵白糖50克 【做法】 1、将芋头去皮后改成1厘米宽,2 厘米长的条; 2、锅内加入花生油,芋头冷油下入锅中,炸至金黄色捞出备用,3、锅放少许油,下入糖炒至微黄,下入炸好的芋头条迅速撤火翻勺,待糖液均匀裹上出锅装盘。 芋头粿 【材料】 400克芋头 【做法】 1、芋头擦成丝,加2克盐,3克五香粉,200克地瓜粉,200克木薯淀粉,开水少量多次加入大概200ml左右,抓拌均匀。 2、搓成椭圆形,水开下锅蒸30分钟即可。可以趁热吃,也可以凉了切片炒着吃。 香芋片 【材料】 芋头 【做法】 1、香芋去皮,切成薄片,清水多次冲洗,直到水变清澈,洗掉淀粉。 2、香芋片用厨房纸巾擦干水分,加少许油和黑胡椒粉,混合均匀,烤箱180度10分钟,出锅撒上烧烤料即可。 芋头排骨煲 【材料】 排骨、荔浦芋头、葱、蒜 【做法】 1、排骨洗净加半勺蚝油、2勺生抽、少许盐和2勺生粉抓匀腌制30分钟 2、芋头切块,葱切段,大蒜切小块备用 3、起锅烧油,油烧至五成热下芋头,炸至表面金黄捞出备用,然后下入葱段和蒜粒爆香后捞出 4、接着锅里继续放入排骨煎,煎至表面焦黄,可以看到肉质明显收缩,捞出备用 5、锅留底油下几颗冰糖炒出糖色,倒入排骨翻炒上色后转入芋头垫底的砂锅中 6、倒入刚刚炸好的蒜粒和葱段,加入适量的热水,砂锅盖盖中小火焖煮20分钟即可。 香芋丸子 【材料】 芋头500克,肉300克,干香菇50克,香芹,葱 【做法】 1、芋头擦成细丝加适量盐腌制10分钟。肉剁成肉末,干香菇泡软用绞肉机搅碎备用。香芹香菜切碎末。 2、油热下肉末炒熟炒香,再下入干香菇碎炒香,最后放香芹香葱翻炒1分钟把炒好肉馅料放入芋头里加少许鸡精1勺蚝油,2勺地瓜粉,搅拌均匀,搓成圆球。 3、水开下锅蒸20分钟,出锅撒上葱花即可。 |
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女人不想“老的快”,这10种养颜食物要常吃,肌肤水嫩显年轻
富含维生素C的食物包括柑橘、草莓、菠萝、柿子椒和西兰花等绿叶蔬菜。高纤维食物高纤维食物可以帮助你保持一个健康的肠道。富含水的食物富含水分的食物可以帮助你保持皮肤的水分,富含锌的食物可以帮助我们保护皮肤。富含锌的食物包括牛肉、海鲜、花生等,富含维生素E的食物包括橄榄油、坚果和鳄梨等。富含蛋白质的食物包括牛肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等。富含精氨酸的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类和豆腐等。
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太适合午饭的5道家常菜,美味又解馋,做法还简单,家人都爱吃
轻盐酱油3勺、蚝油2勺、料酒2勺、白胡椒粉少许准备:烧热后放入姜片爆香;放入腌好的鸡肉,连同腌肉的料汁一起倒进锅中;开锅后撒少许葱花和红辣椒碎。鸡腿、罗勒(或九层塔)、蒜头、生姜、小米辣、麻油、生抽、老抽、米酒做法:油热煸香蒜头和姜片。肉片(五花肉或梅花肉)、大葱白、姜蒜、青红辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖他、花椒粉或十三香、鸡精1、所有食材改刀备用2、热锅热油。
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