鱼的做法:香煎鳕鱼
是一道简单易制作、口感鲜美的菜品,适合作为主菜或者下酒菜品。下面是一个简单的香煎鳕鱼的食谱,供您参考: 所需材料: - 鳕鱼片适量 - 盐适量 - 黑胡椒粉适量 - 面粉适量 - 鸡蛋一个 - 面包糠适量 - 橄榄油适量 - 柠檬片几片 步骤: 1. 鳕鱼片撒上盐和黑胡椒粉,均匀涂抹。 2. 将面粉倒入一只碗中,打散鸡蛋放在另一只碗里,面包糠放在第三只碗中备用。 3. 将鳕鱼片沾上面粉,然后沾上鸡蛋液,最后沾上面包糠。 4. 热锅凉油,加入适量橄榄油,待油热后将鳕鱼片放入锅中,煎至两面金黄色即可。 5. 取出鳕鱼片,撒上柠檬片即可。 这道菜品的特点是口感香脆可口,适合全家人食用。可以搭配沙拉或者烤蔬菜食用,也可以当作下酒菜品。鳕鱼肉质细嫩、营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体有益处,是一道健康美味的菜品。面包糠的加入能够增加菜品的口感和香气,而柠檬片的加入则能够提升菜品的口感和清爽度。 |
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鱼的做法:煎焗鳗鱼
搭配甜酱油、味噌、日本料酒等调料烹制而成,下面是一个简单的煎焗鳗鱼的食谱,用盐和日本料酒腌制10分钟左右。2. 葱姜蒜末炒香,加入甜酱油、味噌和糖,煮至糖融化即可。加入少量盐和面粉调匀,将鳗鱼段沾上鸡蛋面糊,再沾上干贝粉。将鳗鱼段放入锅中煎至两面金黄色。5. 将煎好的鳗鱼段放入烤盘中,倒入调好的酱汁,放入烤箱中焗烤10分钟左右即可。可以搭配米饭或者面条食用。
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鱼的做法:清蒸桂花鱼
搭配葱姜蒜、白醋等调料清蒸而成,下面是一个简单的清蒸桂花鱼的食谱,约500克- 葱姜蒜适量,切成丝状- 白醋适量- 盐适量- 料酒适量- 食用油适量步骤:用盐和料酒腌制10分钟左右。2. 在鱼片上均匀撒上葱姜蒜丝。3. 在蒸锅中加入适量的水,放入蒸架,直到鱼肉变白即可。4. 将蒸好的鱼片盛在盘子中。5. 在热锅中加入适量的食用油,倒入适量的白醋。
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