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花蛤怎么做好吃又简单的家常做法大全,花蛤的吃法食用方法

餐饮美食佚名2023-06-18

  花蛤是极为便宜的海鲜,一年四季在市场上都有卖的。花蛤的肉质鲜美,含有很高的蛋白和多种丰富的微量元素,它的含铁量很高,含钙量也很多,今天分享几种花蛤的做法,花蛤的脂肪却很少,不用担心吃花蛤会长胖。

  一、爆炒花蛤的烹饪窍门

  爆炒必定要快,一入锅,一颠锅均匀裹上酱汁即可出锅,这道菜很适合家人一起吃花蛤,吃都说好吃,贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

  二、花蛤怎么做好吃又简单的方法

  做法一、花蛤好吃又简单的做法

  1、主要食材:花蛤500g,配料:料酒,香葱,姜,蒜,干辣椒,青红椒,豆瓣酱,生抽,料酒。

  2、花蛤提前吐沙洗几遍,花蛤凉水下锅。
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  3、倒适量料酒搅拌均匀,中小火慢慢烧开口。

  4、捞出过一遍凉水,香葱切段,姜蒜剁成末。

  5、干辣椒切段,青红辣椒切段,锅中倒油。

  6、放葱,姜,蒜,干辣椒炒香,放花蛤翻炒,放两勺豆瓣酱。

  7、放适量生抽,料酒,爆炒1分钟,放青红椒翻炒断生即可。

  做法二、怎么做花哈好吃

  1、辣炒花蛤:是一道以花蛤为主要食材,以大葱、蒜、姜、红干椒、油、鸡汤为辅料,以老酒、糖、盐、胡椒、蠔油、芝麻油、水溶淀粉为调料制作而成的美食,口味咸辣。

  2、买回的花蛤放入盆中加清水,加入1勺盐,放入花蛤,静置1小时,至花蛤吐沙。

  3、坐热一锅水,水沸后放入花蛤,有1/3左右的花蛤开壳后就关火,余温会使得剩余花蛤陆续开壳,不要煮的时间过长,否则就不嫩了。

  4、准备好需要的调味料。

  5、炒锅内倒入适量食用油,烧热后爆香葱姜蒜末,接着放入1勺郫县豆瓣酱和豆豉,煸炒出红油。之后放入干辣椒爆香。

  6、将花蛤放入锅中炒匀,放入2勺料酒、1勺生抽、1 勺白糖。快火翻炒,使得花蛤均匀包裹酱汁。半分钟即可,临出锅撒上香葱末。

  做法三、花蛤好吃又简单的做法

  1、先将花蛤洗净备用。

  2、将姜切片,将蒜拍扁备用。

  3、在锅中倒入植物油,并倒入姜和蒜,爆香。

  4、将之前洗净备好的花蛤倒入锅中进行爆炒。

  5、往锅中倒入少许料酒继续爆炒。

  6、往锅中倒入开水,开水和花蛤齐平。

  7、待锅中的花蛤都打开之后,出锅。美味的花蛤做好了哦,你可以蘸醋吃。

  做法四、花蛤怎么煮

  1、把准备好的花蛤在盐水里浸泡一下,吐出泥沙。

  2、锅内放入适量的水,使用大火烧开。

  3、水开之后倒入花蛤洗(刚没过的水)。

  4、快熟的时候,添加一点点盐。

  5、搅拌均匀后盛出,这样水煮花蛤就做好了。

  四、小妙招

  利用温盐水让花蛤自动吐沙。具体做法是:准备好30~40度左右的温水,里边儿加一点盐,让水有一定的盐度。把花蛤泡到这温热的盐水中,这个时候花蛤感觉到热,不停地吸收水分,水分是咸的,花蛤只能频繁反复的吸水吐水。这样只用10分钟左右的时间,花蛤就会把沙子吐干净了。

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