木耳怎么做好吃又简单的家常做法大全,木耳的吃法食用方法
木耳在我们的生活中非常常见,有很高的营养价值。木耳是一种营养丰富、今天分享几种木耳的做法技巧。 一、凉拌木耳烹饪提示 1. 木耳需要焯水,可以让它更加爽脆,如果不焯水,口感较软。 2. 可以根据自己的口味加入适量的醋或者香菜等调料。 3. 可以放入冰箱冷藏一段时间,口感更佳 二、木耳的家常食谱做法大全 做法一、木耳怎样做好吃 1、食材和配料:20g干木耳、青红辣椒、生抽20g、陈醋10g、米醋5g、1g食盐、香菜。 2、准备20g的干木耳,泡在温水中60分钟,让木耳完全泡发开。木耳完全泡发之后取出,清洗干净备用; 3、锅中加水,开火将水烧开。水开之后加入1小勺食盐、1小勺植物油,再将泡发好的木耳倒入锅中焯水,1分钟之后将木耳控水捞出,放在凉水中过凉,然后捞出控水,放在碗中备用。 4、需要的料汁:2根青椒、1根红椒、几颗大蒜、适量香菜(不喜欢香菜的可以不加),将各种配料都切碎放进碗中,再倒入调味料生抽20g、陈醋10g、米醋5g、1g食盐,搅拌均匀; 5、将准备好的料汁倒入木耳中,搅拌均匀之后再淋上一点香油或者麻油,凉拌木耳就出锅了。 做法二、木耳如何做好吃又营养 1、主料:山药400克、水发木耳150克。调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。 2、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用; 3、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用; 4、葱姜切丝备用; 5、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘 做法三、怎么做凉拌木耳 所需材料: 1. 250克木耳 2. 2瓣大蒜 3. 2根青葱 4. 少许盐 5. 少许芝麻油 6. 适量的白胡椒粉 1. 将木耳洗净并焯水,捞出沥干水分。 2. 将焯好水的木耳撕成小片放入碗中。 3. 大蒜去皮并切成末,放入碗中。 4. 青葱洗净并切成葱花,放入碗中。 5. 加入少许盐、芝麻油和白胡椒粉,搅拌均匀即可。 做法四、清爽开胃醋炒木耳家常做法 1、材料:已泡发木耳1碗、姜丝/红萝卜丝适量、大蒜2瓣。 2、干木耳用水泡发。先少许的油把蒜末和姜丝煸出香气,维持中火,加入半杯水,把白醋、味霖、糖加进来调味(味道还是要依自己喜好作调整),水滚之后再把木耳加进去让木耳吸收味道,再慢慢收汁,等到木耳都熟透后再把红萝卜丝下锅炒一下,加入少许的盐调味。 三、葱烧木耳的烹饪技巧 1、木耳一定要用温水浸泡一下,并且洗干净,因为木耳中有很多灰尘,洗不干净的话做出来的木耳牙碜。 2、加入淀粉的时候要适量的加,不要加得太多,只要汤汁变浓稠就可以。 |
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沙姜怎么做好吃又简单的家常做法大全,沙姜的吃法食用方法
如沙姜鸡、沙姜猪手、沙姜五花肉、沙姜白切鸭等等。将所有这些材料放入锅中加热并煮沸,放入干净的玻璃瓶中冰糖姜的食用方法功效与作用,再将加工好的沙姜放入瓶中腌制。 2、炒着吃 新鲜的沙姜也可以炒着吃。准备适量的五花肉洗净,然后将五花肉放入锅内煎,等出油后加入适量葱花,以后加清水煎煮后趁热服用,特别是制作一些卤汁或者卤菜时都可以放入适量的沙姜,然后在锅中放适量食用油,加入葱姜蒜炒香。
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蜂花粉怎么做好吃又简单,蜂花粉的各种吃法食用方法大全
蜂花粉的吃法决定了蜂花粉的功效,4的比例加上温开水进行空调之后就可以直接饮用了,一般这样的蜂花粉都是可以直接食用的,如果买回来的蜂花粉没有经过消毒的话,但是一般人会接受不了蜂花粉直接食用的味道,蜂花粉可以口嚼直接吃。如果接受不了蜂花粉的味道这种方法还是不要采纳,可以给蜂花粉里边掺杂着蜂蜜然后一起冲服。每天冲服蜂花粉两次即可。一旦吃饭前服用蜂花粉会感到胃难受时。
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