香酥小油条夏天这样做,好吃又健康,不用一滴水和面,全家都爱吃
香酥小油条夏天这样做,好吃又健康,不用一滴水和面,全家都爱吃。油条是我们中国特有的小吃,几乎在每个城市都能找到它的身影,1碗热腾腾的豆浆,再加上2根酥脆蓬松的油条,便是大多数人早餐的标准配置,既好吃,又十分的接地气,其实它们的做法并不难,今天就给大家分享一道香酥小油条的家常做法,自己做的油条营养健康,吃起来酥脆口感非常好,下面我们开始制作。 准备食材: 普通面粉、盐、酵母粉、食用油、温牛奶 具体做法: 1.准备350g面粉,3g盐,3g酵母粉,10g食用油,用240毫升温牛奶和面,等搅拌到没有干粉的时候,下手揉成面团,这个时候面团比较难揉光滑,我们密封饧10分钟。 2.案板上撒点干粉,继续揉搓均匀,从中间掏个洞,慢慢往外扯加大这个圆形的弧度。 3.然后分成两个长条,用手掌按扁整理形状,两面刷油,用保鲜膜包起来,放冰箱低温发酵,或者室内饧发两个小时。 4.时间到,面团饧发好了,轻轻按压整理形状,用刀切成条。 5.然后两张叠加在一起,用筷子压一条线,家里的锅比较小,从中间切开,这样就是一个胖乎乎的小油条,都做好之后,盖上保鲜膜松弛15分钟。 6.锅内倒入适量食用油,油温六成热把油条放进去,煎炸至两面金黄就行了。 7.炸好的油条胖乎乎的,香酥松软,家庭版放心小油条,喜欢就赶紧在家试试吧。 |
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水饼独家秘诀,夏天只要掌握这2点,做出的饼筋道有弹性,零失败
做出的饼筋道有弹性,面食在北方具有多样性——山东的大馒头、河南的烩面、山西的刀削面等等,一张饼卷些咸菜丝、葱丝或者青菜,做出来的饼非常筋道,这个天气非常适合卷各种菜吃,普通面粉、开水、凉水、食用油具体做法:搅拌到没有明显干粉的时候,下手揉成面团,面团饧好之后非常容易就能揉光滑,揉光滑之后再饧5分钟。下手揉成长条,4.再次整理剂子的形状,擀成比较薄的饼皮。5.蒸屉中抹少许油,把饼皮放进去。
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“伏天喝汤,一年不慌”,7月要常喝这汤,营养鲜美,增强抵抗力
比如说这款冬瓜鲜虾扇贝汤,【冬瓜鲜虾扇贝汤的具体做法】准备一些食材,选购15克扇贝肉(扇贝肉又叫海扇,新鲜扇贝肉可以用来炒着吃,干制的扇贝肉适合来煲汤,挑选新鲜大虾200克(大虾的虾肉特别肥美,可以蒜蓉,炒或煮汤),先把扇贝肉放在容器里:加上适量温水:将扇贝肉温水泡软,剁碎成蒜末,鲜虾用料酒和葱姜水去腥:南方人经常不去皮来煲汤,锅中提前烧热,倒入腌制好的鲜虾,用锅铲翻炒均匀,倒入冬瓜煸炒几下。
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