8月,不论贫富,常给家人喝这汤,鲜美又好喝,内行人经常喝
8月到了,凉爽的秋天越来越近了,但是我们不要高兴太早,虽然即将要立秋,但是三伏天没有过去,后面还有“秋老虎”,威力都非常大,8月的天气还是很炎热,不同于7月,是高温加湿热,感觉身体很不舒服,我们需要按时吃饭,平常要注意饮食规律,平常多喝一些健康的汤品。作为武汉人,不仅仅喜欢喝莲藕汤,还喜欢喝各种肉汤或鸡汤,今天分享一种家常的肉丸汤的做法——冬瓜鲜蘑肉丸汤,肉丸子个头圆润,口感Q弹,汤汁十分鲜美,喝起来爽极了。许多人肯定不会制作这款汤品,赶快收藏起来吧。8月,不论贫富,常给家人喝这汤,鲜美又好喝,内行人经常喝。 【冬瓜鲜蘑肉丸汤的正确食谱】 食材明细:挑选优质前腿肉400克左右(猪肉是家家户户吃起来的肉类,价格非常便宜,可以做成许多美食,我们家喜欢做成肉丸子,比如珍珠丸子,油炸丸子和丸子汤,做丸子一定要选择新鲜肉,不要用速冻肉),少许食盐,生姜一小块,香葱若干根,鲜蘑150克左右(鲜蘑是很多蘑菇的总称,口蘑是最受欢迎的,一般可以用来煮汤喝,汤汁十分鲜美),150克新鲜冬瓜,胡椒粉适量,芝麻油少许,蚝油半勺,生抽少许,味极鲜半勺,适量玉米淀粉,料酒一勺,鸡精半勺,其他佐料。 正确制作顺序: 1:选购好冬瓜,鲜蘑和猪肉,先把一些口蘑切掉菌柄的部分,口蘑用清水冲洗几遍,然后切成厚度相同的片,控干表面的水分。 2:一小块生姜去皮,剁碎成细末,香葱洗净切成细葱花,新鲜冬瓜去皮去瓤,反复洗干净,切成厚度相同的片。 3:新鲜猪肉去皮洗净,切成若干小块,用刀剁碎成肉末(或者放在料理机绞碎,记得不能太细了),保留一点都的颗粒感。 4:猪肉末放在容器中,放入一些姜末,葱花,一勺料酒,生抽和蚝油少许,滴入一些芝麻油,调入一勺玉米淀粉,加上食盐和其他佐料,将肉末充分搅拌,放置15分钟即可。 5:另外起锅预热,刷少许食用油,放入葱花和姜末,倒入口蘑用锅铲煸炒,将其炒至变软。 6:放入一些冬瓜片,快速煸炒几下,加上两碗清水,盖上锅盖焖煮一会儿,调入小火继续焖煮。 7:用手把肉末做成肉丸子,均匀下入到锅中,直到肉丸子都浮上来,中途添加半勺味极鲜,加上适量食盐和胡椒粉,让冬瓜煮至透明状,小火煮一会儿,撒上葱花即可,出锅食用。 冬瓜鲜蘑肉丸汤是我们酷暑必喝的汤品,天气太热容易冒汗,身体缺乏能量,整个人都没有精气神,胃口很差,可以鲜美的汤品,能够解油腻,帮助一些营养的吸收,早食早受益。 你们掌握这款冬瓜鲜蘑肉丸汤的烹饪技巧吗?(以上的配图全部来自网络) (www.ws46.com) |
相关文章
- 冬季气色差,莫要慌!建议要多喝这汤,补血补气,肌肤红润气色好
- 新年第一周,32岁阿姨晒晚餐,简单营养又美味,网友:活明白了
- 明日小寒,不管多忙,建议要多喝这汤,汤品鲜美,补足营养过冬
- 一月,这菜要使劲吃!简单易学,荤素搭配,营养全面,别不懂吃了
- 贫血最怕吃“这菜”,一月要多吃它,补血补气,脸色更加红润!
- 辣椒炒肉,到底是先炒辣椒,还是先炒肉?教你正确做法,好吃下饭
- 一月多喝汤,夜里睡得香!不管多忙,建议多喝这汤,早食早受益
- 一月,无论有钱没钱,建议要常喝这汤,汤品鲜美,补足营养过冬
- 1月,有钱没钱,这汤要使劲吃!简单易学,营养全面,别不懂吃!
- 一月,这菜要使劲吃!简单易学,清甜解腻,营养全面,别不懂吃
- 一月多喝汤,开春也不慌!建议要多喝这汤,补足营养,增强免疫
- 数九寒天,这菜要使劲吃!简单易学,营养美味,招待客人有面子