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九月,若不差钱,常给家人喝这汤,营养又鲜美,帮助安稳度秋

餐饮美食佚名2023-09-17
时间就像“流水”一样,过得真的非常快,夏季结束之后,迎来秋季,到了九月中旬以后,我们会感觉阴冷的九月份,今年的秋天很舒服,不冷不热的天气,让人容易犯困,白天干活没有力气。秋天是四季最舒服的日子,度过炎热的三伏天之后,感觉身体的许多能量被消化掉,很多人平常没有胃口,只知道吃大鱼大肉,根本满足不了我们家孩子的胃口,今天准备给家里人制作一款丝瓜汤——番茄丝瓜虾滑汤,主要采用丝瓜,番茄,虾滑制作而成,吃起来酸甜可口,营养又美味,聪明人经常吃。九月,若不差钱,常给家人喝这汤,营养又鲜美,帮助安稳度秋。

【番茄丝瓜虾滑汤的正确做法】

食材清单:挑选新鲜丝瓜200克(丝瓜是餐桌上最常见的蔬菜,被称为“水瓜”,丝瓜的口感细腻清甜,水分含量很丰富,再过一段时间就下市了,现在一定要抓紧吃,丝瓜汤是我们家的吃法之一),若干瓣大蒜头,少许植物油,香葱若干根,番茄酱一勺,一大碗清水,选购新鲜大虾300克,番茄一个,魔芋粉丝少许,少许食盐和胡椒粉,冷水足量。香葱若干根,其他。

详细制作顺序:第一步:提前选购好番茄,大虾,魔芋粉丝,丝瓜和其他食材,提前烧一些热水,番茄顶部切一些口子,用烧开的热水烫一烫,去皮切成若干小丁,这样番茄能够快速出汁。第二步:将若干瓣大蒜头剁成蒜末,香葱切成细葱花,丝瓜用工具去皮,洗净切成若干小块,放在容器里,用盐水泡一会儿,防止丝瓜出现氧化,最后要控干表面的水分。第三步:魔芋粉丝洗净打成结,大虾挑出虾线,去掉虾壳洗净,剁碎成细末,虾肉泥放在容器中,加上食盐,胡椒粉,葱姜水和生粉,用手搅拌均匀上劲。

第四步:锅中加上少许植物油,等待油温烧热,放入一些葱白和蒜末,让蒜香味激发出来,倒入番茄丁炒出汁水,加上一小勺番茄酱,用锅铲快速翻炒一会儿。


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第五步:加上适量清水煮开,然后把虾滑搓成丸子,均匀下入到锅中,让虾滑煮至8成熟,大概是虾滑微微浮起即可。

第六步:然后下入丝瓜和魔芋粉丝,盖上锅盖小火煮几分钟,加上少许食盐,胡椒粉和其他佐料。继续煮几分钟即可。

第七步:撒上一些葱花即可,这款番茄丝瓜虾滑汤就制作完成了,现在一定抓紧给家里人吃,帮助去除秋燥,平安度秋。

番茄丝瓜虾滑汤是一款我们儿子最爱的汤品,丝瓜汤汁鲜汤,虾滑很有弹性,丰富的番茄汤汁,酸酸甜甜,解馋开胃,满足味蕾的需要,吃起来很好吃,不懂吃可惜了。

小伙伴们,你们是否吃过这道番茄丝瓜虾滑汤呢?(上述配图都出自网络)
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