百科网

首页 > 餐饮美食

餐饮美食

冬季喝汤,建议要多喝“这汤”,味美汤鲜,滋补强身,安稳过冬!

餐饮美食佚名2023-11-22
时间已经到了月末,十一月快要过完了,从秋季到冬天,进入到寒冷模式,寒冷的天气会让人手脚冰凉,气色会非常差,身体各项机能降低,免疫力低下,很难安稳度过冬天。初冬时节,我们需要足够的能量,需要给身体适当进补,多喝一些鲜美的汤品,比如说菌菇汤,蔬菜汤,排骨汤等等。提到冬天喝汤,广东人每天晚餐都少不了喝汤,鸡汤和排骨汤需要很长时间,不如给家里人尝尝这款豌豆尖瘦肉丸子汤,做法十分简单,汤汁十分鲜美,内行人经常喝它。冬季喝汤,建议要多喝“这汤”,味美汤鲜,滋补强身,安稳过冬!

【豌豆尖瘦肉丸子汤的食谱解析】

食材明细:挑选新鲜嫩豌豆尖一小把(豌豆尖是秋冬上市的时令蔬菜,被称为冬天第一菜,叶片含有矿物质和维生素,对孩子的研究很有帮助,既可以凉拌和素炒,还可以用来煮汤),挑选350克新鲜前腿肉(也可以选择牛肉,前腿肉的肉质最嫩,价格也相对便宜,是制作肉丸子的不错选择),十三香半勺,少许生抽,料酒少许,原味酱油少许,鸡精半勺,食盐若干,玉米淀粉少许,冷水少许,香葱若干根,生姜若干片,食用油少许,其他佐料。

正确做法:

1:提前准备好豌豆尖,前腿肉和其他食材,先把豌豆尖的叶片和根部掐掉,豌豆尖用盐水泡一泡,冲洗干净,沥干水分即可。

2:将猪肉去掉多余的部位,彻底清洗干净,猪肉切成若干块状,用刀剁碎成肉馅,或者用料理机绞碎,要用手快速摔打,保证肉馅充分上劲。3:猪肉末放在容器中,加上姜末少许,加上料酒半勺,加上原味酱油一勺,加上半勺鸡精和食盐,调入玉米淀粉少许,加上半勺十三香,把猪肉馅充分搅拌均匀,备用。

4:锅中加上适量开水,滴入一些食用油,水开后转小火,把猪肉丸子搓成圆形,把肉丸子下入锅中,让猪肉丸子浮上来。


来源: www.ws46.com

5:下入豌豆尖烫一小会儿,加上一勺味极鲜提鲜,加上半勺鸡精和胡椒粉,也可以放入一些枸杞子,调入一小勺食盐,焖煮一小会儿,关火出锅,这款豌豆尖瘦肉丸子汤就可以食用了。

豌豆尖瘦肉丸子汤是一款营养好喝的鲜汤,主要选用豌豆尖和前腿肉制作而成,豌豆尖非常鲜嫩,瘦肉丸子十分Q弹,比鸡汤更加鲜美,补充许多营养,保护视力,抵御寒冷冬天。

豌豆尖试试这样吃,简单煮一锅,汤汁清淡解腻,你们是否喝过这款豌豆尖瘦肉丸子汤呢?(文中配图全部出自网络)
打赏