小寒将至,无论多忙,常给家人喝这汤,营养又滋补,舒服度过冬天
餐饮美食佚名2024-01-03
转瞬间,2024年就到来了,一年一晃眼就过去了,冬天已经到来中期,距离春天的脚步更近了,现在仍然处于寒冬数九天,各地都开始降温了,气温逐渐降低,温度降低至个位数,天冷会让人浑身抖擞,气色会非常差,肠胃非常不舒服,身体的抵抗力低下。冬天的天气太冷了,出现许多应季蔬菜,比如说白萝卜和胡萝卜,白萝卜非常适合来煲汤,搭配排骨和香菇是绝配,简单炖一锅,汤汁巨鲜美。小寒将至,无论多忙,常给家人喝这汤,营养又滋补,舒服度过冬天。【白萝卜香菇炖排骨汤的具体做法】食材清单:几个新鲜香菇(香菇是很受欢迎的菌类之一,菌肉肥美,鲜嫩美味,营养价值也不低,经常可以用来炒食或炖汤,保证汤汁更加鲜美,喝起来很舒服),一小块老姜,新鲜小葱若干根,冷水和温水足量,白萝卜320克左右(白萝卜是萝卜的品种之一,萝卜的水分很足,吃起来非常清甜,可以做成腌菜或菜干,还能够拿来煲汤),枸杞子12克左右,料酒少许,选购400克新鲜排骨(排骨要选择肉质肥厚的,色泽要非常鲜艳红润,闻起来无异味,排骨非常适合煲汤喝),若干个红枣,食用油少许,食盐若干,半勺白胡椒粉,其他。正确做法:1:提前准备好白萝卜,香菇,红枣和排骨等食材,提前把白萝卜的外皮清洗几遍,去掉萝卜的外皮,切成大小相同的块,放在碗中备用。2:几个红枣洗净去核,枸杞子也清水洗净,一大块生姜去皮,切成若干片状,香葱洗净打成葱结,备用。3:另外一部分香葱洗净,切成若干若干小段,香菇的菌柄切掉,反复清洗几次,切成若干片状。4:提前把排骨剁成若干块状,用冷水浸泡出血水,锅中放入一些排骨块,加上冷水没过全部食材,丢入葱结和姜片,锅中加上料酒来去腥,把排骨炖煮几分钟,去掉排骨的血腥味。5:锅底继续烧热,倒入焯水好的排骨,用锅铲迅速煸炒至变色,加上料酒两勺和少许料酒,加上两大碗冷水。6:大火把汤汁煮沸,中途舀掉一层浮沫,中小火继续煲25分钟,最后放入白萝卜块和香菇,放入红枣少许,小火煲40分钟,让一些食材炖煮至软烂。
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