冬天,常给家人吃这菜,简单省事,营养美味,不懂吃怪可惜了
餐饮美食佚名2024-01-30
已经到了2024年,去年过得非常不顺利,刚刚迎来新的一年,希望今年能够顺顺利利的,一晃眼之间,冬天就要过完了,春季也会离我们越来越近,冬天到了尾声,天气还是非常冷,会让人食欲变差,吃什么菜都没有胃口。今天分享一道家常菜肴——豌豆炒猪肉末,菜肴色香味俱全,肉质非常细嫩,一上桌就被吃光了。许多人没有吃过这道豌豆炒猪肉末,到底应该如何制作这道菜呢?不如跟着小编来学起来吧。冬天,常给家人吃这菜,简单省事,营养美味,不懂吃怪可惜了。【豌豆炒猪肉末的详细做法】食材明细:选购350克青皮豌豆(豌豆又叫青豆,是一年四季都可以吃到的蔬菜,个头圆润,价格也不贵,可以用来烹饪成各种美食,我们家喜欢搭配猪肉炒着吃),清水少许,选购新鲜猪前腿300克(猪前腿也是猪肉的部位之一,肉质特别鲜嫩,价格很便宜,是做成肉末或肉丝的首选),小米辣几个,豆瓣酱一勺,一勺辣椒酱,食盐少许,食用油若干,一勺半红薯淀粉,料酒半勺,少许鸡精和胡椒粉,几个大蒜头,姜片少许,其他佐料。正确制作顺序:第一步:提前准备好新鲜豌豆,猪肉和其他食材,先把新鲜豌豆全部去掉外壳,用流水反复洗净,备用。第二步:另外起锅,锅中加上一大碗清水,倒入豌豆焯水处理,加上一勺食盐,滴入一些食用油,记得不要煮太长时间,不要降低其营养价值。第三步:大蒜头去皮切成细末,几片生姜切成细末,精瘦肉洗净切成小块,用刀剁碎成猪肉末。第四步:猪肉末搁在容器里,加上一勺料酒去掉腥味,加上红薯粉一勺,加上食盐和鸡精,滴入一些辅食油,快速抓拌均匀,至少腌制12分钟。第五步:锅底提前烧热,将锅底烧至冒烟,加上食用油少许,滑入腌制入味的猪肉末,用锅铲快速炒散,色泽变色。第六步:炒好的猪肉末推到一边,加上一勺豆瓣酱和辣椒面,快速煸炒出红油,加上一些姜末和蒜末,翻炒均匀。第七步:倒入焯水好的青豌豆,可以放入一些小米辣配色,加上生抽和蚝油少许,调入一丢丢鸡精和食盐,用锅铲翻炒均匀,装盘,这道豌豆炒猪肉末就可以开吃了。豌豆炒猪肉末是一道我们家每周必吃的菜肴,主要选用青豌豆和猪肉制作而成,烹饪起来很简单,清爽不油腻,解馋又下饭,老少皆宜,孩子和老公都爱吃。网友们,你们是否吃过这道豌豆炒猪肉末吗?(文中的配图都出自网络) |
相关文章
- 明日大寒,有钱没钱,常给家人喝这汤,补血补气,不懂吃很可惜
- 炒牛肉时,总是肉质柴?大厨教你“4大技巧”,保证牛肉又嫩又滑
- 明日大寒,不管多忙,记得要多喝这汤,养心安神,增强免疫身体棒
- 明日大寒,无论多忙,建议要多喝这汤,营养全面,舒服过完冬天
- 大寒前后,有钱没钱,常给家人吃这菜,脆爽开胃,错过就太可惜了
- 除夕团圆饭,土豆蒸排骨——营养美味,寓意好,赶快学起来!
- 冬季嗓子不舒服,建议要多喝这汤,润喉止咳,补充营养,更显年轻
- 一月必吃!湖北人心头爱——清炒红菜苔,鲜嫩爽口,现在吃正当季
- 冬季喝汤,这汤要使劲吃!平常要多喝这汤,补钙补铁,增强免疫力
- 进入四九天,建议要多吃这菜,暖身暖胃,补足营养,舒服度过冬天
- 冬季,湿气重不要慌!建议尝尝这汤,祛湿健脾,身体更舒服了
- 冬季,吃肉不如吃这菜,简单炖一锅,Q弹入味,补足营养过冬