四月,苹果和它煮一锅,等于“安神汤”,补血安神,肌肤更年轻
餐饮美食佚名2024-04-01
进入4月份,大地开始苏醒了,气温逐渐回升,春意盎然,生机勃勃的样子,这个时候气温逐渐升高,人体的新陈代谢加快,肝火非常旺盛,气色会非常差,脸部会长斑,抵抗力非常差。到了春季,蔬菜和水果都不能少,吃不完的苹果可以煮熟后食用,食疗价值会更高。今天准备用苹果,莲子,红枣和银耳制作一款甜汤,喝起来特别甜美,入口甘甜,尤其是女性朋友要多喝它。许多人不会制作这款苹果红枣莲子银耳羹,到底要如何制作呢?想要晚上睡得安稳,一定要学一学吧。四月,苹果和它煮一锅,等于“安神汤”,补血安神,肌肤更年轻。 |
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