餐饮美食

湿气害怕喝“这汤”，夏天要多喝它，赶跑湿气，身体越来越轻松

餐饮美食佚名2024-06-13

时间过得超级快，一晃眼就到了六月中旬，六月是炎热夏天的开始，不仅仅太阳很毒辣，雨水也非常多，加上很多发达城市都是沿海，这个地方的湿气特别重，加上夏天出汗很多，湿气会入侵身体，影响我们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公，最近舌苔泛白，肚子也特别大，上次去中医院挂号，说是湿气太重了，要我们改善作息，搭配一些食疗方，比如说这款党参玉竹炖土鸡汤，这汤选用新鲜土鸡，搭配一起煲一锅，汤品特别鲜美，滋补养生，好处多多，赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤，很多人还不知道此汤的做法，快一点跟着学起来哦。湿气害怕喝“这汤”，夏天要多喝它，赶跑湿气，身体越来越轻松。

【党参玉竹炖土鸡汤的详细食谱】

选购一些食材：挑选新鲜土鸡1000克左右（土鸡是没有经过激素饲料养殖的家禽，鸡肉并不是很多，但是肉质会非常鲜嫩，不管是炒着吃，或者用来煲汤都合适，鸡汤非常鲜美滋补），党参20克左右，玉竹30克，黄芪和沙参30克左右，干百合20克左右，冷水和温水少许，一大块老姜，少许料酒，五指毛桃30克左右（五指毛桃是一种祛湿的药材，许多南方人经常拿来煲汤，帮助去除湿气，保证身体的健康），一丢丢食盐，其他佐料。

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