“绿豆配一宝,少往医院跑”!健脾,祛湿,消暑,建议夏季这样吃
绿豆配一宝,少往医院跑 夏日的酷暑,仿佛能把整个世界都蒸熟了。在这样炎热的天气里,除了空调和冷饮,还有什么能给我们带来一丝清凉呢?答案就是——绿豆!绿豆不仅口感清爽,还具有健脾、祛湿、消暑等多重功效,是夏季里不可或缺的一道佳肴。而今天,我要给大家介绍的,就是绿豆与另一宝物的完美结合,让你在享受美味的同时,也能拥有健康的身体。 所需材料:
所需工具:
步骤: 前期准备:
制作过程:
提示和建议:
烹饪时间: 准备时间:10分钟 分量: 适合3-4人食用 这道绿豆薏米汤不仅口感清爽,还具有健脾、祛湿、消暑等多重功效。在炎炎夏日里,喝上一碗这样的汤品,不仅能解暑降温,还能让身体更加健康。所以,建议大家在夏季里多多食用哦! |
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