秋季,有钱没钱,这汤要岔着喝!营养又鲜美,安稳度过秋天
餐饮美食佚名2024-09-11
一晃眼的时间就到了秋天,秋天是收获的时候,炎热的秋天要结束了,秋天是下半年的养生期,需要多补充能量,为身体贴“秋膘”,多喝一些鲜美的羹汤,可以为身体提供能量。秋季要过好,喝汤少不了,建议给家里人尝尝这款“胡萝卜沙参玉竹猪骨汤”,猪骨和这几样炖一锅,汤品鲜美,营养好喝不油腻,不懂吃可惜了。秋季,有钱没钱,这汤要岔着喝!营养又鲜美,安稳度过秋天。【胡萝卜沙参玉竹猪骨汤的详细制作过程 】准备一些食材:挑选胡萝卜几根(胡萝卜丝胡萝卜的种类之一,胡萝卜的胡萝卜素含量最高,可以做成许多美食,平常要多给孩子吃,对视力有一定的帮助),玉竹25克左右,莲子20克,沙参15克左右,芡实10克左右,选购新鲜的猪骨450克,冷水和开水少许,少许料酒,食盐若干,半勺胡椒粉,其他。
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