百科网

首页 > 餐饮美食

餐饮美食

秋季一碗汤,一年不会慌!秋季要常喝这汤,补足营养,舒服过秋天

餐饮美食佚名2024-09-27
一晃眼到了深秋,九月份即将要结束了,天气开始降温了,天气变冷后要增添衣服,避免出现着凉了,加强运动锻炼,平常要适当温补,多喝一些暖和和的汤品,有利于营养的消化,为冬天做好铺垫。今天准备用冬瓜,海鲜菇和大虾等食材,制作一款家常汤品——冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤,汤品鲜美好喝,营养非常全面,老少皆宜,学会给家里孩子做一做吧。许多人肯定没有喝过这款冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤,到底应该如何制作呢?快一点跟着小编学起来。秋季一碗汤,一年不会慌!秋季要常喝这汤,补足营养,舒服过秋天。

【冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤的烹饪步骤】

准备一些食材:选购200克老冬瓜(冬瓜是一种价格便宜的蔬菜,瓜肉洁白,吃起来特别清甜,搭配各种食材炖汤,汤品非常清淡,汤品鲜美),新鲜海鲜菇80克左右,裙带菜少许,温水和冷水少许,一个鸡蛋,若干根香葱,选购新鲜大虾150克左右(建议要选择鲜活的大虾,个头要选择大一些,虾肉会更加肥美,是做成虾滑的首选),几片生姜,香葱若干根,食用油少许,半勺料酒,胡椒粉和食盐若干,其他调味品。

详细制作顺序:

第一步:提前选购好冬瓜,大虾,海鲜菇,鸡蛋和裙带菜等食材,先把海鲜菇的根部切掉,用清水冲洗干净,控干水分备用。第二步:将老冬瓜削掉外皮,去掉瓜瓤洗干净,切成厚一些的片状,洗净备用,生姜切成细丝或细末,香葱也清洗干净,切成若干小葱花。

第三步:将大虾全部剥掉外壳,从虾尾挑选虾线,洗净后剁成细末,加上半勺料酒去腥,加上食盐和其他佐料,也可以加入少许淀粉,让虾滑更好吃一些。第四步:鸡蛋打在碗中,蛋液快速搅散,加上少许清水,搅拌均匀,锅底刷上少许食用油,倒入鸡蛋液煎至定型,两面煎至金黄,盛出切成长条细丝。

第五步:将裙带菜温水泡发,切成若干小块,准备好全部的食材,开始烹饪这道冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤。

第六步:锅底提前烧热,加上少许食用油,倒入冬瓜片煸炒一会儿,加上适量开胃,水开后放入海鲜菇,让菌菇的鲜味煮出来。

第七步:把虾滑做成肉丸子,一次性下入到锅中,全部都浮上来,下入一些裙带菜,焖煮一小会儿。

第八步:放入鸡蛋丝一起煮,调入味极鲜半勺,加上少许食盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可,这款冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤就制作完成了。

冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤是一款特别鲜美的家常汤品,主要选用冬瓜,菌菇,虾滑和裙带菜制作而成,里面富含钙质和蛋白质,汤品喝起来超级鲜美,孩子一定要多喝它,不懂吃可惜了。

网友们,你们是否掌握这款冬瓜海鲜菇裙带菜虾滑汤的做法吗?(文中的配图都出自网络)
打赏