山药新做法，不炖不炒不放油，外形好看，绵软香甜，孩子最爱吃

在美食的世界里，我们总是在不断探索新的烹饪方式，以满足味蕾的无限渴望。今天，我要为大家推荐一款特别的山药新做法——蜜豆山药糕。它打破了传统的炖煮、炒制方式，全程不放一滴油，却能呈现出令人惊艳的外形与口感。这款甜品不仅大人喜欢，更是孩子们的心头好。

蜜豆山药糕的口感更是让人难以忘怀。山药的绵软与蜜豆的甜蜜完美融合，每一口都能感受到满满的幸福感。而且，由于没有添加任何油脂，这款甜品更加健康、清爽，不会给身体带来负担。

准备食材：

山药、牛奶、蜜豆、白糖

具体做法：

1.今天我们来做一个蜜豆山药糕，准备一根山药，一袋牛奶，适量的蜜豆。准备好之后，我们把山药去皮。

2.山药去皮洗净，切成小块，我们放入锅中蒸熟，山药中火蒸20分钟就可以了。
摘自: www.ws46.com

3.蒸好了之后，把山药取出，然后把山药倒入另一个容器中，把山药碾成泥，这里我们尽量把山药泥弄得细腻一些，做出来之后口感会更加好。

4.加入适量的糖，甜度根据自己的喜好调节就可以了，再加入适量的牛奶，稀稠度根据自己的喜好调节，最后我们加入蜜豆，然后拌匀。

5.拌好之后，我们可以放在模具中，然后做一个好看的形状。

6.我们这个蜜豆山药糕就做好了，家中有模具的话做出来的造型是非常好看的，孩子一定非常愿意吃的，可以放在冰箱里镇2个小时，味道会更好，如果嫌费事，也可以像我这样直接做好之后吃就可以了，非常的软糯，有淡淡的奶香味，加上红豆的甜味，非常的好吃，爱吃山药的朋友可以这样做试一下。