爱吃秋葵的一定要收藏了,脆嫩焦香,简单一烤就搞定,好吃又营养
餐饮美食佚名2024-10-16
在这个金秋时节,有一种蔬菜以其独特的口感和丰富的营养价值,悄然成为了餐桌上的新宠——没错,它就是秋葵!对于那些钟情于秋葵鲜美滋味的你来说,今天这道盐烤秋葵绝对是不可错过的美食秘籍。想象一下,那脆嫩的秋葵在盐粒的包裹下,经过高温的烘烤,散发出诱人的焦香,每一口都是满满的幸福感。 经过烘烤的秋葵,外皮变得微微焦黄,内里却依然保持着脆嫩的口感。每一口咬下去,都能感受到秋葵特有的黏液在口中化开,带来一种丝滑般的享受。而那淡淡的咸香,更是让人欲罢不能,一口接一口,根本停不下来。 准备食材: 秋葵、玉米油、盐 具体做法: 1.朋友们,大家好,今天我们来做一道非常简单的盐烤秋葵,脆嫩清新,非常的好吃,首先准备一盘洗净控干水分的秋葵。 2.然后把烤箱上下180度预热五分钟,预热烤箱的时候取烤网,然后把秋葵的表面刷上一层玉米油,秋葵一定要选嫩的,不然不好吃,我这个秋葵应该是太老了,感觉不太行。 3.刷好油之后,在秋葵的表面再撒上盐,如果有大粒盐是最好的,我这里用了细盐,秋葵的两面,都要撒上盐。 4.撒好之后,放入预热好的烤箱内,上下180度烤15分钟就可以了。 5.等时间到了拿出来,一道非常好吃的盐烤秋葵就做好了,焦香脆嫩,营养丰富,非常的好吃。 |
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