餐饮美食

入冬后，宁可少喝鸡汤，也要常喝这汤，健脾暖胃，补充营养过冬

餐饮美食佚名2024-11-10

入冬后，宁可少喝鸡汤，也要常喝这汤，健脾暖胃，补充营养过冬。进入11月份之后，送走凉爽的秋天，迎来冬天，虽然已经入冬，但是气温还是凉爽的，还没有感觉寒冷的天气。入冬之后，温度非常不稳定，昼夜的温差特别大，人特别容易犯困，肠胃不适，口干舌燥，需要特别多的营养，才能健康度过冬天。今天给网友们分享一款家常汤品——口蘑山药肉丸汤，经过简单的烹饪，汤品特别鲜美，全家人都爱喝。许多人没有喝过口蘑山药肉丸汤，快一点跟着小编学一学。

【口蘑山药肉丸汤的的详细制作顺序】

挑选一些食材：选购若干个新鲜口蘑（口蘑是一种鲜嫩的食用菌，菌盖为白色，表面光滑细腻，肉质肥美，口蘑非常清甜细腻，不仅仅可以炒着吃，或者用来煮汤喝），一根新鲜嫩山药（山药是常见的根茎类蔬菜，深受中老年人们的喜欢，山药富含大量的矿物质元素，如钾、钙、镁等营养元素，维持体内的电解质平衡，增强我们的体魄，补脾养胃，促进食材的消化，强健身体），选购新鲜的前夹肉300克左右（前夹肉是猪肉的部位之一，前夹肉的瘦肉更多，肉质更加嫩一些，是制作肉丸子的不错选择），几片生姜，若干根新鲜小葱，少许原味酱油，食盐和鸡精少许，其他。

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