怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?
口蘑的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等微量元素,还含有抗病毒成分,这些成分可以辅助治疗由病毒引起的疾病,西红柿和塔菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?希望能够帮助到大家。 工具/材料西红柿适量,塔菜适量,口蘑适量,大蒜适量,干辣椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。 操作方法
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猪肺雪梨汤的做法与功效
猪肺雪梨汤,工具/材料雪梨2个,猪肺300克,冰糖适量,姜片、香葱适量。操作方法首先把猪肺清洗干净,然后切成一块块放锅里加水煮沸后再煮5分钟左右。然后捞上来放置冷水里冲洗干净,再捞上来沥干水分。雪梨去皮切成小方块,姜片、香葱准备好。冰糖准备好。【冰糖也有润肺的功效】把全部食材放到炖盅,然后加适量的冰糖,盐、油加水,水和食材的比例是1-1盖上盖子炖1.30小时左右就可以了。特别提示雪梨性寒,
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苦菊豆子玉米渣粥的做法
可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜,这样熬出的粥既营养又好喝。工具/材料适量玉米渣、黄豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞操作方法取适量新鲜的玉米渣,用清水把玉米渣洗净待用。用清水把苦菊叶子洗净切好待用。取适量新鲜的黄豆、黑豆、花生,我这里选的是自己煮熟的五香豆子,用熟豆子煮起来熟的比较快。把洗好的玉米渣,放入煮锅中,加入适量清水准备开煮,喜欢喝稠粥的可以少放点水,待玉米渣煮开锅后,加入备好的熟豆子,改中小火煮。
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