怎样做美味的大枣枸杞红薯粥?
红薯营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,经常吃红薯不仅可以美容养颜,而且可以润肠通便,延缓衰老,大枣和枸杞的营养价值也非常高,将大枣,枸杞和红薯熬成粥,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的大枣枸杞红薯粥?希望能够帮助到大家。 工具/材料大米适量,红薯适量,红枣适量,枸杞子适量,冰糖适量。 操作方法
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如何做南瓜银耳枸杞羹?
南瓜银耳枸杞羹是一种很多人都喜欢吃的汤品,那么如何做南瓜银耳枸杞羹才好喝呢?如果大家喜欢小编的文章,工具/材料食材:银耳一朵,枸杞几枚,红枣三颗,小南瓜一个。操作方法首先将银耳浸泡好切碎,红枣切成丁,然后沿着南瓜的1/3的位置切开,如下图所示。接着将南瓜籽挖掉,然后把盖子上的肉刮下来,切成丁,接着把红枣、银耳和枸杞放入南瓜蛊中,然后加入适量的清水,接着南瓜盖上盖子,上锅中火蒸55分钟,
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红曲米食用方法
红曲米也称为红米,味道甘甜,具有活血化瘀、促进消化等作用。我们来看看红曲米的食用方法有哪些吧。操作方法杂粮粥红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥,比如和黑米、大麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一起炖煮,口感更佳。红枣花生红曲米粥红曲米煮粥的时候,可以加入适量的红枣和花生,如果想要煮成甜粥的话,那么可以放入适量的冰糖。红曲米薏仁粥红曲米薏仁粥具有美容养颜、消除湿气等作用,还可以再加入几片百合干一起煮。
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