如何做蘸水小白菜豆腐汤?
吃过蘸水小白菜豆腐汤吗?假如你是准备减肥的人儿,就可以尝试去做一份这样的汤菜哦,在炎热的夏季,既可以解馋,还可以解渴哦。下面小编就来介绍下这道菜的具体做法吧。 一、备料。
二、煮菜。
三、配蘸水。
特别提示夏季天气太热,不适合放太多的盐和油,建议味道清淡点比较好。 |
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白菜豆腐粉丝汤
工具/材料豆腐,白菜,粉丝,葱花操作方法首先准备好豆腐,可以选择嫩一点的豆腐,然后把白菜放在水里洗干净晾干。把嫩豆腐切成小块状放在盘子里,然后把白菜切成丝状,先把粉丝放进锅里煮一会儿,煮涨在锅中加入水,放两三片姜片在水里,这是可以把白菜,豆腐,放下去先煮一会儿,然后倒入粉丝煮个6到10分钟就可以放入调味料,然后放入葱花,白菜豆腐粉丝汤就完成了
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鲜美清甜的丝瓜滚鱼肉汤的做法
丝瓜具有清热解毒,用大头鱼肉搭配丝瓜滚汤,煮出来的汤水味道鲜美清甜,工具/材料大头鱼肉150克,丝瓜1个,姜蓉适量,1勺料酒。操作方法把丝瓜去皮,大头鱼肉准备好。把鱼肉剁成肉饼,加适量的盐、姜蓉、2勺香油。1勺料酒腌制一下,然后用勺子搅拌10分钟左右,搅拌到鱼肉很粘为止。丝瓜切成棱角块。锅里装适量的水煮沸,然后放丝瓜进去,加2勺香油、适量的盐,煮10秒左右。然后用勺子把鱼肉装到锅里。
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