家常鸡肉火锅怎么做
餐饮美食佚名2023-01-09
操作方法
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教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤
工具/材料1,瘦肉适量3,无花果4颗4,盐少许操作方法将所需要的苹果,无花果准备好。苹果洗干净,去皮,去芯,切成小块备用。瘦肉洗干净沥干水,切成片状备用。把苹果,瘦肉,一起放入小锅中。再加入洗干净的无花果。最后加入适量的清水,水一次加够,不要多次加,重复加水煮出来的汤不好喝。放入锅中大火煮开再煮20分钟,最后加入少许盐调味。美味可口养生的苹果无花果瘦肉汤完成了。
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鸡脚炖赤豆汤的做法
鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,工具/材料鸡脚400克,赤豆100克,红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量。操作方法鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段。把赤豆和滋补药材用水泡洗干净。然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指。然后加适量的盐。加1勺黄酒。盖上盖子,炖够时间后,打开锅盖,
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