淮山瘦肉粥的做法
淮山瘦肉粥,是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥,就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉,肉质结实爽滑,比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟,要提前先煮软,瘦肉是后面才放的。一起来看看淮山瘦肉粥的做法。 工具/材料淮山、间隔肉(瘦肉)、葱、花生油、酱油、盐、醋 操作方法
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鹅肉用什么炖好
工具/材料土豆,白萝卜,老姜操作方法老姜能增加食欲,活血驱寒,增强血液循环,刺激胃液的分泌,有助于我们的消化,效益更好哦红枣能调节血液循环,而且其味甜美,炖汤可以使汤汁鲜美,色泽漂亮,且某些营养物质与鹅肉的有机成分反应,生成物可促进机体对其的有效吸收土豆含有丰富的淀粉与糖类,与鹅肉一起炖,味更鲜,口感更爽,白萝卜含有丰富的植物纤维与维生素B,是补充植物纤维的最好来源,而且其含有的能量较少,
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虾仁豆腐鸡蛋花怎么做?嫩滑爽口营养多多!
你买虾仁都是怎么吃的?不管用虾仁做哪一款美食,都很喜欢吃用虾仁做的美食。今天羊儿教大家做一道用虾仁豆腐鸡蛋做成的汤羹,小葱叶子的部分切成葱花状。把刚刚切好的葱段和姜丝分别放进去一点,我买的是卤水豆腐,北方人喜欢吃卤水豆腐,豆腐不用热水煮,就直接把豆腐切成小块就行。加上两小勺水搅拌均匀待用。直接在锅里加入适当清水,把虾仁放进锅里用勺子翻几下,立刻把豆腐块倒进去,然后用勺子把汤里的沫子全部打出去。
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