茄子别做老一套了,教你创意新做法,比红烧肉还香,上桌瞬间扫光
茄子别做老一套了,教你创意新做法,比红烧肉还香,上桌瞬间扫光。我特别喜欢吃茄子,几乎每个星期都要烧两次茄子吃,茄子的好处有很多,尤其是冬天里大鱼大肉吃了不少,最需要吃些凉性的蔬菜进行平衡,更有助于防治和缓解三高疾病。清蒸、凉拌的茄子吃腻了,茄子只有红烧才好吃吗?当然不是,今天就给大家分享一个特别下饭又好吃的新做法,一起来学习吧。 准备食材: 茄子、普通面粉、清水、盐、味精、白糖、生抽、陈醋、淀粉、大蒜、食用油、豆瓣酱、葱花 具体做法: 1.茄子去皮之后一分为四份,拿一双筷子放在茄子两边,斜刀从头切到尾,然后再交叉切过去,切成这样即可。 2.然后加入两勺面粉,让茄子都均匀地裹上一层面粉。 3.准备半碗清水,加食盐、味精和白糖,然后再加入一勺生抽和两勺陈醋,再加入一勺淀粉搅拌均匀之后备用。 4.拿出我们的拉蒜器放入几个大蒜,轻轻几下就拉成颗粒均匀的蒜末了。 5.锅里油温五成热下入茄子,炸至金黄熟透之后捞出控油备用。 6.起锅烧油下入蒜末,加一勺豆瓣酱炒出红油,然后倒入刚刚调好的料汁,料汁煮开之后下入茄子,大概煮两分钟左右出锅装盘。 7.最后撒点葱花点缀一下,茄子这样做好吃又下饭,招待客人也特别有面子,喜欢就自己在家试试吧。 |
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