自制蜂蜜柚子茶原来这么简单,学会自己在家就能做,清香又好喝
自制蜂蜜柚子茶原来这么简单,学会自己在家就能做,清香又好喝。今天给大家分享一个蜂蜜柚子茶的做法,泡茶喝可以清热降火,柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。我和妈妈都爱喝,外面买一瓶要比自己做贵许多,自己亲手做,还有一份爱在里面啦! 准备食材: 红心柚子、盐、冰糖、蜂蜜 具体做法: 1.从超市里买了3个红心柚子,先放进盆里处理一下,每个柚子上撒一勺盐,直接用手揉搓柚子皮,多揉搓一会儿,去掉柚子表面的果蜡,再用水将柚子冲洗干净。 2.然后用削皮刀将柚子皮削下来,再挨个把柚子果肉剥下来,剥下来的柚子果肉再用手剥碎一些。 3.这个柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,然后用勺子将柚子皮上面的白瓤刮除干净,这个白瓤特别的苦。 4.处理好的柚子皮整理好,再全部切成细丝,切得越细越好,切好的柚子皮放入碗里,往碗里加入一勺盐搅拌均匀,搅匀后放旁边腌半个小时,这样可以去除里面的苦涩味。 5.这会儿柚子皮腌好了,再将柚子皮多冲洗几遍,柚子皮一定要反复冲洗,直到吃进嘴里,感觉不是特别苦为止。 6.接下来把柚子皮倒进不粘锅里面,加入一小碗的水,再加入几块冰糖进去,先开大火煮开,煮开后再转中火继续熬,将冰糖熬化开后,再倒入掰碎的柚子果肉进去翻拌均匀,一直用小火熬,中途一定要勤搅拌,防止粘锅,熬这一步大概需要一个小时,最后熬到粘稠、柚子皮金黄透亮的程度就可以了,关火,晾凉一会儿,等晾凉到不烫手的时候,再加入蜂蜜进去,用铲子翻拌均匀,咱们这个蜂蜜柚子茶就做好了。 7.然后装入提前准备好的玻璃瓶里面,做好的柚子茶放冰箱冷藏一周就可以了,冷藏放置的时间越长,口感就越好。 8.喝的时候很简单,舀2勺蜂蜜柚子茶倒进杯子里,再加入温水进去搅拌均匀就可以喝了。 |
- 上一篇
茄子和面粉好吃有窍门,许多人不知道,学会这样做,开胃又解馋
茄子和面粉好吃有窍门,茄子的营养也较丰富,说到百吃不厌的家常菜,哪能少得了烧茄子,茄子的做法多种多样,茄子都是大家喜欢点的一道菜,我给孩子做的最多的就是西红柿烧茄子,今天来道茄子花样新做法,特别美味解馋,做好后小孩子超喜欢,茄子、盐、十三香、普通面粉、面包糠、清水、食用油具体做法:1.准备一个圆茄子,先把茄子切成厚块,2.沥干水分后加入食盐和十三香,让茄子均匀地裹上一层面粉。
- 下一篇
南瓜好吃有秘诀,很多人都做错了,学会这样做,比吃肉还过瘾
南瓜好吃有秘诀,大家都知道秋天的南瓜吃起来最香甜,虽然现在的栽培技术可以让我们一年四季都可以吃到南瓜,我们应该抓住这个时机多吃吃应季的蔬菜,日常饮食中可以多给家人吃南瓜。说到南瓜的吃法,我们家平常最喜欢的就是把南瓜炒着吃,南瓜煮粥吃,没想到味道是美味得不要不要的,南瓜、白糖、糯米粉、面包糠、食用油具体做法:先把南瓜去皮后切块,切块后上锅蒸熟。3.分次加入糯米粉搅拌,刚下锅不要动,
相关文章
- 冬季,无论有钱没钱,常给家人喝这汤,补气血,增强免疫气色好
- 入冬后,萝卜和白菜一边站,建议要多吃这菜,营养美味,别不懂吃
- 凉粉想要做成功,比例告诉你,一杯水是关键,新手也能一次成功
- 冬天一碗汤,湿气跑光光!11月常喝这汤,赶跑湿气,益处多多
- 11月,这菜要抓紧吃!搭配猪肉是绝配,解馋开胃,错过太可惜了
- 入冬三分虚,建议要多喝这汤,汤品鲜美,补足营养,强体质少生病
- 教你用4个小碗做红糖发糕,手不沾面,筷子一搅,蓬松暄软不塌陷
- 冬季喝汤,来年不慌!11月要常喝这汤,补充元气,舒服度过寒冬
- 原来腌黄瓜那么简单,2个小时就能吃,一次做6斤,放3个月不会坏
- 婆婆用了10几年的腌蒜苔方法,配方精确到1克,一次5斤不够吃
- 自从学会西红柿这种吃法,我家隔三差五就做一次,酸甜开胃真好吃
- 西葫芦别直接下锅炒,大厨告诉我一个诀窍,口感鲜脆又入味