南瓜百吃不厌的做法，饭店都买不到，吃一口葱香浓郁，营养又解馋

南瓜百吃不厌的做法，饭店都买不到，吃一口葱香浓郁，营养又解馋。南瓜含有丰富的红萝卜素和维生素，脾胃不好的要多吃，尤其是家里的老人和小孩。南瓜具有降血脂，降血糖的功效，糖尿病患者平时应适量吃点，口感滑嫩，香甜可口。南瓜最常吃的是熬南瓜粥，南瓜去皮切块放入水中煮熟，煮烂，搅入面糊或者大米，熬成南瓜粥，今天再给大家分享一道南瓜创意新吃法，一起来看看吧。

准备食材：

南瓜、青椒、胡萝卜、葱花、盐、白胡椒粉、食用油

具体做法：

1.准备一小块南瓜，把南瓜皮去掉，用刀切成薄块，然后上锅蒸熟。

2.一个青椒切碎。

(www.ws46.coM)

3.一个胡萝卜也切碎。

4.再切点葱花。

5.南瓜蒸熟后取出，用擀面杖捣成南瓜泥，把切好的食材放进去，加点食盐和白胡椒粉，用筷子搅拌均匀，再边加糯米粉边搅拌，和成这样的面团。

6.电饼铛刷油，把面团做成小饼放进去，来回翻面烙至熟透，美味即成。