早餐不用出去买了,10分钟就出锅,好吃又解馋,比煎饼果子还好吃
早餐不用出去买了,10分钟就出锅,好吃又解馋,比煎饼果子还好吃。俗话说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少“,不吃早餐 ,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 消化吸收。当胃里没有了食物,时间久了,就会感到胃痛,所以早餐要吃好,早餐我家一般以面食为主,做早餐,煎饼最简单,早起十分钟,用一些面粉,搭配些食材,营养均衡,做一盘美味的早餐饼,好吃不浪费,早餐自己在家做,不用外面买,收藏好,做给家人吃,下面分享下做法。 准备食材: 西红柿、韭菜、香菇、盐、白胡椒粉、玉米面、清水、食用油 具体做法: 1.先把一个西红柿切碎,一把韭菜也切碎。 2.把3个香菇下锅煮熟,然后切成小丁,所有食材放在一起。 3.碗里加入食盐和白胡椒粉搅拌均匀,再加入玉米面和适量清水,边加边搅拌,搅拌成这样的粘稠状就可以了。 4.电饼铛刷层食用油,倒入面糊摊平后盖上盖子焖一会儿,一面烙好后翻面。 5.烙至熟透后切块装盘,美味即成。 (www.Ws46.com) |
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家常豆腐最好吃的做法,比麻婆豆腐简单,营养好吃又下饭,太香了
这样炒的豆腐不仅不容易碎,而且里面搭配的木耳、蒜薹和红椒,木耳、豆腐、蒜苔、红椒、葱花、生姜、生抽、素蚝油、盐、味精、白胡椒粉、凉白开、食用油具体做法:和豆腐一起炒着吃,然后把木耳倒进开水锅里焯水,煮好的木耳控水捞出来备用。8.再把切好的豆腐也倒进开水锅里焯水,将豆腐控水捞出来备用。油热以后先加入葱姜进去炒香,再加入一勺豆瓣酱进去翻炒,再加入刚才调好的料汁进去翻炒,将料汁炒匀、炒香,
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秋天了,面粉别只蒸馒头,教你在家秘制一做,出锅抢光光
面粉别只蒸馒头,面粉真是个好食材,记得以前出门买食材,已经很久没吃面包了,今天就用面粉给大家分享一款面包的做法!高筋面粉、酵母粉、白糖、清水、食用油、黑芝麻具体做法:加入5g酵母粉和20g白糖,边加清水边搅拌,搅成絮状后加入20g食用油,揉成面团后继续放案板上揉,像揉洗衣服这样继续揉10分钟左右。盖上湿布或者保鲜膜醒发至两倍大。5.四个剂子揉圆后再揉成长条,把4根长条这样放一起。
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