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苹果加糯米粉,这样做太好吃了,我家一周吃3次,每次都吃光

餐饮美食佚名2023-02-20

苹果加糯米粉,这样做太好吃了,我家一周吃3次,每次都吃光。苹果是我们生活中常吃的水果,一年四季都有,每天吃一个苹果,对我们的身体是非常有好处的,因为它富含大量的有机酸、糖分及多种维生素,能补充人体所需的能量,提高免疫力,对预防感冒有着很好的作用,另外苹果中所含有的膳食纤维,能刺激胃酸的分泌和肠道的蠕动,可加速食物消化和排出,在一定程度上能缓解便秘症状的发生。苹果通常买回来都是直接吃,其实偶尔将它变个花样换个吃法,也是一种乐趣,今天就用苹果和糯米粉给大家分享一种新吃法。

准备食材:

苹果、白糖、糯米粉、清水、食用油、黑芝麻

具体做法:

1.准备一个苹果,把苹果去皮后擦成细丝,苹果丝再切碎,然后剁成碎末。
(www.wS46.com)

2.加入一勺白糖,然后分次加入糯米粉和适量的清水,不停地搅拌至没有干的糯米粉,这样的稀稠状就可以了。

3.电饼铛预热后刷点食用油,挖一勺放电饼铛上,用筷子整理成圆饼状,上面撒点黑芝麻。

4.烙至定型后翻面烙,就这样来回翻面烙至熟透。

5.早餐饼这样做好吃营养又解馋,做法简单又快速,喜欢就赶紧在家试试吧。

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