羽毛球拍磅数高低的区别
一般来说高磅数的羽毛球拍处理网前球比较容易,且球拍的精准度更高,这种球拍适合羽毛球专业选手或技术较高的人。而低磅数羽毛球拍不宜控制,其精准度相对较低,比较适合力气不大的初学者。 1、易控制程度不同
易控制程度不同是羽毛球拍磅数高低主要的区别之一,一般来说处理网前球时,使用高磅数的羽毛球拍会比较容易控制,自身发了多少力,就会有多少效果。而低磅的就不太容易控制,很可能会过高。 2、精准度不同
羽毛球拍的磅数不同,球拍的精准度也会不一样。一般来说在半场杀球时,高磅数的球拍会更加精准,并且在力气比较大、发力方法正确的情况下,杀球会更具威胁性。而低磅数的球拍会比较难以控制精准度,且用力过大反而会效果不好。 3、适用人群
羽毛球拍磅数不同适用的人群,对于力气不大的人来说,使用低磅数的球拍会比较合适,这样可以保护手腕。并且羽毛球拍磅数的高于还需要根据运动员本身水平来决定,一般来说磅数低的球拍适合初学者,而专业选手适合高磅数球拍。 www.ws46.com |
- 上一篇
晚上做仰卧起坐的危害
晚上做仰卧起坐可能会损伤肌肉,引起腹部、臀部的肌肉出现酸痛的情况。而且运动后产生的乳酸会影响人体代谢,导致人体无法正常排毒。1、损伤肌肉 晚上是人体准备休息的时间,如果这个时候进行大量的仰卧起坐可能会损伤肌肉,并且长时间不运动的时候突然做仰卧起坐会拉伤肌肉,引起腹部、臀部的肌肉出现酸痛的情况,会让肌肉以及全身处于一种比较兴奋的状态,这样做完仰卧起坐之后无法进入睡眠的状态,
- 下一篇
羽毛球拍3u与4u的区别
3U代表球拍的重量为84G~89G之间,适用于力量好、偏重进攻的人。这种球拍比较适合偏重防守的人使用,尤其是一些腕力较小的人比较适合这种球拍。1、重量不同 重量不同是羽毛球拍3u与4u主要的区别之一,羽毛球参数中2u、3u和4u指的是碳纤维球拍的重量,而3U代表球拍的重量为84G~89G之间,4U代表球拍的重量是84G以下。较重的球拍适用于力量好、偏重进攻的人。较轻的球拍更适用于偏重防守的人。
相关文章
- 跑步机跑步和室外跑步有区别吗?从3个方面分析!
- 马拉松想要全程跑完,究竟有多难呢?
- 有人喜欢早晨跑,有人喜欢晚上跑,哪个时间段跑步好呢?
- 坚持慢跑身体好,不知不觉中,就收获了3大好处!
- 中考体育来临,孩子耐力体能差应该如何锻炼?做好3个方面!
- 冬季来临,青少年如何利用寒假做好锻炼?3个方面持续增强体能!
- 少儿体适能训练都学习什么?能够改善孩子的体态吗?
- 寒假来临,中学生如何用假期增强体能?保持锻炼,提高身体素质!
- 寒假到来,如何为中学生做好假期运动健身规划?
- 如何判断自己每次跑步的量是否合适?学会安排,享受跑步乐趣!
- 冬季到来,坚持跑步也要讲技巧,4点注意事项分享给你!
- 慢跑5公里需要多长时间合适?配速对跑步的影响在哪里?