陈皮就是橘子皮吗？陈皮的这些功效，你或许想不到

你喜欢吃橘子吗？相信大多数人都会回答喜欢。但你知道陈皮和橘子皮之间的关系吗？你知道橘子皮可以变成陈皮吗？其实大家多少应该有些了解，不过有些人了解的有些偏差，今天就带大家重新了解它们。

一、什么是陈皮？

陈皮的原材料是橘子皮，不过这并不代表陈皮就是橘子皮，也不代表橘子皮晒干后可以变为陈皮。虽然这些话有些绕口，但事实就是如此，陈皮是晾晒储存时间很长的橘子皮，在这个过程中，橘子皮已经变成了一种中药材。

从这个角度理解，陈皮已经不是橘子皮了，它经过各种风化和沉淀，已经成了可以入药的药材，因此不是晒一两天的橘子皮可以媲美的。再者，好的陈皮价格昂贵，如果按照古代的价钱计算，陈皮的价格可能已经赛黄金了。

二、陈皮有哪些功效？

1、化痰止咳

虽然感冒上火时不适合吃橘子，但大家可以用陈皮泡茶，主要原因是陈皮温阳祛寒，能起到化痰止咳的功效。如果你把握不好陈皮的用量，可以提前到药店咨询医生，再让医生搭配少许甘草，这样效果更佳。

2、祛湿

当一个人体重过重时，中医首先考虑的是去除这个人体内的湿气。因为这个时候体内堆积了大量湿气，如果不赶走湿气，这个人的身体会越来越虚胖，然后引起气滞血瘀等问题。而陈皮可以有效解决这个问题，多少食用一些陈皮，就能有效燥湿化痰。

3、顺气消胀

(www.ws46.com)

现在很多年轻人肠胃都不好，因为他们三餐并没有规律，再加上大量吃零食，所有食物都堆积在胃里，然后引发腹胀等问题。如果你也有这种状况，那不妨在饭后用陈皮泡一杯水，这样既能解腻，又能顺气消胀，解决胃部的不适感。

4、增加食欲

当你感觉自己食欲特别差时，可以喝一杯陈皮茶，因为陈皮可以健脾益胃，改善胃部功能，这样你的食欲就能大开。不过千万不要大量食用陈皮，一定要做到适宜，这样才不会适得其反。

结语：

其实陈皮和橘子皮是有一定区别的，陈皮是放置的年数越长越珍贵，然而橘子皮只是橘子皮。正是因为如此，所以大家千万不要把橘子皮当成陈皮，不过偶尔用橘子皮泡茶喝，对身体还是有一定益处的，只是一定要少喝。