“定期献血”真的能排毒吗?献血对身体好还是不好?听听医生咋说
在之前的时候,我们在大街小巷经常会看到无偿献血车,很多人只要一看到这样的车,只要自己符合条件,就会毫不犹豫去献血,不过这几年来选择无偿献血的人却越来越少。 这主要是因为关于无偿献血网上出现的负面新闻越来越多,很多人说如果经常献血的话会导致抵抗力下降,也有人表示自己献血之后白细胞减少,经常感冒,还有人说,如果在这种献血车上献血,可能会感染乙肝梅毒,HIV等。甚至有人说从来没有见过医生献血。 也正是因为网上关于无偿献血的这些负面新闻,打击了很多人无偿献血的积极性,大家不管事情的真相如何,反正多一事不如少一事,所以很多人直接不会去献血了。 献血对身体好还是不好?听听医生咋说血液在我们身体当中起着非常重要的作用,身体当中的各个器官和组织都是离不开血液的,血液帮助我们输送氧气和养分,保证每个机体的正常运转。 血液当中又含有很多细胞,而人的细胞一直都是处于不断的分裂更新状态的,血液在没有更新之前,在人的血管当中有很多垃圾物质,需要身体的代谢,将这些物质排出体外,保持健康的血液环境。 献血之后人的血液除了量少了一些,在成分上没有任何变化。 一个健康人的总血量占体重的7%~8%,也就是4000~5000毫升左右,而一个人每一次献血的标准是200毫升到400毫升,只占总血量的5%~10%。 这种血量并不会对我们的身体造成任何的影响,而且在献血之后,由于造血功能比较强大,失去的血细胞很快得到补充,所以几天之后就能够补回来了。 血管当中的血液被抽走一部分之后,人的骨髓会接收到信号,制造出新的血液供人使用,所以大家不用担心,献血之后会对身体产生任何不良反应。 有一些患者献血之后可能会出现头晕,怕冷,易感冒等现象,这主要是因为人的身体当中血液不平衡所导致的,不过血液的供应恢复正常之后,就不会出现这样的问题了,如果出现这种情况,大家可以适当补充高营养的食物,短暂休息。 “定期献血”真的能排毒吗?排毒这一个词其实是在中医当中经常提到的,对于西医来说是没有这种讲究的,从中医的角度来说,排毒是将身体内的毒素和垃圾排出体外。 其中的毒素包括自由基,胆固醇,脂肪,尿酸以及一些代谢的废物。 有一些毒素可以从汗液当中排出,而有一些毒素可以通过尿液排出,还有一些毒素可以通过粪便排出,不过大部分的毒素仍然存在于血液当中,长期积累下来就会对血液造成影响。 比如我们从食物或者药物当中摄取的一些有害物质存在于血液当中,如微塑料颗粒,有机氟化物等,这些物质不能在体内被降解,永远存在血液当中。 不过之前澳大利亚科学家团队发表了一篇论文,他们发现定期献血或血浆可显著降低血液中的PFAS(PFAS是全氟烷基和多氟烷基化合物的总称)水平,且血浆捐献比全血捐献少的更明显。 即便如此,献血可以排毒的说法仍旧是不科学不正确的,我们只能说通过定期献血,可以稀释血液当中的有害物质,但是这并不属于排毒。不过不可否认,适当献血可以对身体起到积极作用。 我们献的血究竟去哪儿了?很多献血者非常好奇,自己献的血最终去了哪里?又帮到了谁? 首先大家需要明白,并不是所有人献血之后血液都会入血库,因为从献血者体内采集出来的血液,首先要送到血液中心,进行严格的检测和成分分离,只有合格的才会使用,不合格的就会销毁,并告知献血者原因。 最后安全的血液会被血液工作者送到医院,用于输血病人的救治。 现在网络越来越发达,血液一旦采集完成之后,会录入血液系统,产生一个唯一的条形码,通过扫码就可以显示出献血的相关信息,其中包括时间,地点,献血者的基本情况,初检,结果,采血者是谁。 不过关于我们所献的血都帮助了谁,这一个问题是不可能知道的,因为根据相关的法律法规,献血者和受血者的信息是受隐私保护的。 如今已经有了献血APP,大家不仅可以在上面领取“电子无偿献血证”,还可以在上面知道自己献血的所有情况。 有人说医生是不献血的,是真的吗?其实这种情况也是真实存在的,因为医生本身工作任务比较繁重,每天身体已经处于透支的状态,虽然医生可以治病救人,但是医生每天付出太多心血,自己的身体却在悄悄垮掉。 其实献血对于献血人的体质要求是比较高的,如果体质过于虚弱,工作过于疲劳的话,是不建议献血的,而对于医生这个行业,恰恰属于这一类人。 不过根据权威数据统计,医务人员是献血率最高的群体之一,因为他们本身从事这个行业,知道献血的重要性,所以只要在他们身体允许的情况下,他们都会主动献血的,对于医生从不献血的说法,纯属是谣言。 |
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