养生保健

中医一个小妙招，调理上火牙疼、牙齿松动、牙龈出血萎缩效果好！

养生保健佚名2023-03-07

分享一个身边朋友的医案，中医一个小方，调理好了他经常上火牙疼的情况。这个方法不需要吃药，简单易行。这个方子不仅对上火牙痛有用，对牙龈出血、牙龈红肿、牙齿酸软，咀嚼无力，甚至于牙齿松动等过问题，也非常有帮助。

大概从40岁起，老刘的牙就一直不好，可以说牙周炎的症状他都有，主要有以下四点。

一、吃得不合适或者一生气牙齿就疼

平时吃点肉或者吃点辣椒，还有就是遇到不高兴的事情，这牙就出现上火牙疼。这牙疼起来饭吃不好觉睡不好，就不得不吃消炎药。

二、经常牙龈出血

刷牙的时候稍微不注意牙龈就出血，吃个苹果或者吃个梨也牙龈出血。别人看到你的牙齿有血很尴尬，另外口气也出现味道难闻。

三、牙齿敏感刺痛

使劲吸口气或者刷牙的水温度不合适，就会刺激的牙齿直疼。去医院一检查说是牙龈萎缩，牙根露出来了，遇冷遇热就受到刺激。所以，平时吃饭不得不注意温度。

四、牙齿酸软，稍微硬的食物吃不成

老刘说年轻的时候，喝啤酒用牙齿起，吃核桃不用榔头直接用牙咬。但自从过了40岁之后，这牙齿是一天不如一天。到现在稍微硬一点的像花生、核桃仁咬起来都比较费劲，更别说脆骨或者腰果了，是根本吃不成。

老刘因为牙齿的问题一直受到困扰。也是一次偶然，遇到了一位中医告诉他，到了40岁之后，牙齿不好，光把牙刷干净没有用。因为牙齿出现这些问题，是因为内在的“肾气不足和胃火大”所引起的。

这位中医举了个例子，就像一棵大树，树叶出现了萎黄，刷牙就是给树叶喷洒药物杀灭虫害，其实这只是解决了表面问题。而一棵大树的茁壮成长和树叶的繁茂，是需要根系源源不断的吸收营养之后补充到树干和树叶。而这个营养就像人体内的肾气。

中医有“龈为胃之络”的说法，牙龈出现上火牙痛、出血及牙龈萎缩均是因为胃火大所引起。

另外中医认为“肾主骨齿为骨之余”年龄大了，肾气亏虚了，就不能很好的濡养牙齿，则就会出现吃饭牙齿酸软疼痛、吃饭塞牙，严重的就会出现牙齿松动脱落。

并且，这个中医分享用来中药刷牙的小方子，效果出乎意料的好。

这个小方子是出自于清末赵荣福所传，立户方牢牙散：取适量羌活、寒水石、冰片、薄荷、青盐、周麻、女贞子、旱莲草共计八味研成细沫，在早晚刷牙的时候使用。

这个方子当中的女贞子、旱莲草就具有补益肾气，牢固牙齿的作用，对牙齿酸软疼痛，咀嚼无力，均有很不错的效果。而去胃火则用了寒水石、青盐、羌活等，这样就去火保护了牙龈，还解决了牙痛和出血的问题。

这个方法在中医上称“擦齿法”。这个方法对“胃火旺和肾气不足”引起的诸多牙齿问题有很好的效果。特别适合40岁以上的人，常年用来刷牙使用。

老刘说自从用了这个方法之后，这上火牙痛情况就很少再出现。自然牙龈也很少红肿。还有就是牙齿出血的情况也没有。更关键的是牙齿吃东西也不那么酸疼，嚼起来也是有了力气……

老刘因为使用中药刷牙解决了自己牙疼和牙齿的烦恼。但凡朋友说起自己牙齿不好，他都会推荐使用中药刷牙这个小方法。

1、晚上刷牙要比早上重要，因为古人说晨漱不如夜漱，就是这个道理。

2、使用中药刷牙，见效比较慢需要坚持。

3、见到效果一定要坚持用，随着使用的时间越长效果越好。

对于牙疼，中药刷牙确实是一个比较好的方法。在解决了牙痛的同时，对其他诸多牙齿问题也有很大的帮助。我在下面放一个中药刷牙粉的链接，有需要的朋友可以看一看。

小故事大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。

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