齿为肾之镜：中医一个小方子，化解上火牙疼、牙齿松动、吃饭塞牙

成年人的烦恼很多，特别是过了四十岁，经常上火牙痛、牙龈红肿、牙龈萎缩、甚至牙齿松动等口齿问题就成为常态。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，确实影响着生活。

我朋友张晓菊（化名）就备受牙齿问题困扰多年。她今年50刚出头，患牙周炎有7年了。上火牙痛可以说是隔三岔五就要犯一次，关键是已经掉了四颗牙。

也去牙科看过几次，医生叮嘱要半年洗一次牙。但是，牙齿问题是愈加严重，稍微硬点的吃不了，牙齿敏感的厉害，就连早上起来刷牙水温度不合适，都刺的牙痛得不行。

张晓菊，这已经拔了四颗牙了，很是担心剩下的牙齿要是松了，这咋办？

但是，一次下班回家见张晓菊，一边嗑瓜子和邻居王大妈唠闲磕。我就上前调侃着说，是这几天牙疼病又没犯了吧，这牙竟然能嗑瓜子了？

张晓菊说，还真被你说对了，得亏去看了中医，我这口“烂牙”算是好了。

中医能看牙？我怎么不知道你？因为我知道，中医两个牙科都没有，怎么看？

但是，在接下来的聊天中，张晓菊说了她找中医看牙的经历。确实，彻底改变了我对中医的看法。

原来，在半年前，张晓菊去参加朋友侄子的婚礼。大家围在一起吃饭，同学见她饭菜这个不敢吃那个不敢吃的。

朋友说，你这牙不好多是牙周炎是慢性病，建议去看看中医的。并且，推荐一位中医大夫。并且一直夸赞说这名中医大夫医术了得。因为，自己母亲多年的老胃病，看了很多地方都不见好，就是在那里调养好的。

张晓菊听朋友这样一说，是半信半疑，我这牙周炎是老毛病了，我看了好几年都不好，难道这中医有办法？但是，转念一想也是万般无奈的，也是没有办法里的办法，那就去看看中医。

这名中医大夫离张晓菊家很远，朋友很是热心，一起开了三个多小时才到。见到中医大夫，张晓菊如数家珍一般，把这牙周炎七年的苦恼说了出来。

这7年来，张晓菊是经常上火牙痛，当上火严重的时候，腮帮子都肿得如馒头一般。那真是，吃也吃不好，整夜整夜的睡不好觉。并且，嘴里再怎么刷牙，过一会口气就出来了。

要是这上火牙痛一犯起来，就得吃消炎药。起初吃消炎药还有一些效果。可后来，这上火牙痛却越来越频繁，吃消炎药好像越来越不管用，也是很难解决。

去年体检一检查，发现牙龈也开始萎缩，怪不得牙齿变的敏感。并且后槽牙也有三颗松动。医生建议，这三颗牙很难保住，只能拔牙处理，之后根据情况换假牙。

中医听了张晓菊的叙述后说道：“牙齿一定是日常要注意护养，平时不注意，小问题拖成了“牙宣”！”

“牙宣？我去医院看，医生说是牙周炎” 张晓菊不解地问道。

中医大夫说，“我们说的是一回事，牙周炎是西医的说法，中医称为牙宣”。

人到中年多事之秋，身体素质直线下降，牙周炎是一个普遍的问题。

西医认为是引起牙周炎的主要原因是口腔内有细菌。可中医看法完全可西医不同。除了强调注重表面口腔清洁问题。

中医认为，牙痛牙松、牙龈出血、牙齿松动这些问题，是身体内部出现了问题，更多集中在胃和肾的问题。

首先，脾胃积热，胃火上蒸，熏蒸牙龈，于是出现牙龈肿痛、出血，时间长了牙龈开始萎缩，牙根外宣，严重的就会牙齿松动。

另外，年纪大一点，就会肾气不足。肾主骨，齿为骨之余，肾气不足了牙齿就得不到濡养。就会出现，嚼东西老觉得牙齿上不上劲儿，并且牙齿隐隐作痛，慢慢也会牙根外露，牙齿动摇。

所以，中医和西医的看法完全不一样。要解决牙宣（牙周炎），则是要从根本上来解决问题，就要“清胃火和补肾气”。

听了中医大夫的一番解释后，张晓菊有点“恍然大悟”的感觉。一下明白，自己多年的牙周炎一直难以解决，原因是没有从根本上去解决问题。

张晓菊接着问道，那中医是怎么解决牙周炎的呢？

中医大夫说，中医在治疗牙周炎上方法比较多。但是，有一个简单的方法，开一副中药，拿回去将它磨成细粉，每天用它刷牙就行。

开方：

女贞子、旱莲草、大青盐、（治肝肾阴虚，解烦热可解牙齿疼痛、牢牙固齿）。

寒水石、升麻、羌活、冰片、薄荷（清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩）。

以上八味取适量，研为细末以罐存之，每次取适量，早晚用作刷牙。

中医大夫开完方子叮嘱道，坚持每天使用，随着使用的时间越长，效果就越好。困扰你的牙周炎的问题就迎刃而解。

张晓菊一听，用中药刷牙？就这么简单，管用吗？”

老中医继续说道，其实中药刷牙古之就有。这个在古代被称为“擦齿”。据记载，早在千多年前的宋朝，就已经有这种方法来解决各种牙齿问题。

如在明朝的《景岳全书》当中就有很详细的论述。在这本书中就记载了三十余种中药刷牙的配方。像日常常见的，牙龈出血、上火红肿、口臭难闻、口腔溃疡、吃饭塞牙、牙龈萎缩、咀嚼疼痛无力、牙齿松动等均有很好的效果。

张晓菊拿出手机查了一下，确实网上有很多关于中药刷牙的文章。只是自己平时不太注意，也学习得少了。

回家后，张晓菊就开始用中药刷牙，用了一个多月。很明显的发现上火牙痛的情况几乎没再发生过。另外，牙齿就敏感的问题也好了许多，就是吃一些过热的食物也可以了。还有就是，牙齿没有再松动的情况，吃饭也明显地嚼起来有劲了。吃饭是越吃越香，这让张晓菊很是满意……

小故事大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。

后记：牙齿健康可以说是关乎着身体的健康，这个古人一句话就能概括，“万物摄生，莫先固齿”。可见我们老祖宗，在很早以前就意识到牙齿的重要性。

特别是人到中年，多估计遭遇牙齿问题烦恼。一定要学点中医知识，使用中药刷牙这个方法来保护我们的牙齿。特别是已经出现牙齿问题，那一定要试试中药刷牙这个小方法。

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