痰湿口臭怎么办？用3味药就可以除湿、化浊、清热！

突然席卷而来的疫情，让人措手不及。我们普罗大众响应抗疫号召，分分都佩戴起了口罩。很多人，也许起初也许都没在意有口臭的问题。这口罩一戴，才发现自己有口臭。当然，就我们正常人而言，或多或少口中都会有些许味道。

那么，对于这种轻微的口臭，日常要如何应对呢？

我们先来说说应对之法，其实方法也特别简单，我们只需要准备少许丁香、厚朴和薄荷叶。然后将其文火煎煮取汁，每天用汁水含漱在口中就可以了。

为什么可以这样搭配？

我们先将配伍拆开，单独看看其药性；

首先就是丁香。丁香其性味辛温，能入脾经、胃经和肾经。它善于温中降逆，其次它还能温暖肾阳。一般情况而言，它可以用在反胃、或是嗳气、抑或是腰膝冷痛等症状上。同时，丁香还能辛温行气，而且气味芳香。因此，它可以开窍除湿，也能化浊醒神。
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因此，丁香可以很好地应对湿浊之邪。此外，湿浊之邪则是口臭的主要原因之一。所以，丁香在应对口臭时，有着很好的效果。

接下来就是厚朴了。厚朴其性味苦、辛、温。能入脾经、肺经、胃经和大肠经。厚朴善于燥湿除满，对湿邪困阻中焦有着不错的调治作用。其次，厚朴能行气燥湿，还能促进脾胃的运化。而这就可以很好地化散体内湿浊，从而有效地应对口臭。

最后就是薄荷了。薄荷其性味辛凉，没有毒性，能入肺经和肝经。从药性来看，辛则能驱邪除湿；而凉则可以清热。因此，我们可以用薄荷应对湿热之邪。

而现代药理学研究发现，丁香和厚朴对口腔致龋菌也有很好的抑制作用。因此，就总体而言，上述的配伍主要针对的就是体内有痰湿所引起的口臭。

什么是痰湿口臭？

对于当代的大多数人的口臭而言大体上可分为两大类；

① 胃热口臭；

② 痰湿口臭。

因为痰湿上犯以后，就可能导致痰热蕴肺。当然，这也可能是饮食积滞所引起的。因此，当代的人大部分口臭患者，多多少少和痰湿都有一定的关系。

痰湿口臭要如何辨别？

一般多表现为舌苔白厚而腻，或是舌苔白中发黄或是黄腻。若是有这样的舌象，就需要考虑痰湿口臭了。那么此时用上述的方法就很不错。

而有的人，观其舌苔，发现并不腻。而是像有一层白厚的腐渣一样，附着在舌面上，而这层腐苔还能刮掉。若是遇到这种情况，也可以用上面所提到的配伍。