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舌边出现齿痕、牙印儿,一直搞不清原因?齿痕越深,脾虚越重

养生保健佚名2023-03-07

很多人可能会遇到舌边经常出现齿痕、牙印儿,一直搞不清原因?

接下来,我就通过以下的文章,做一个细致的分析。首先,若是发现自己舌边有齿痕、牙印儿。我们就需要细致地观察一下自己的舌头:

舌体有没有明显的增大?

舌体的颜色是否为正常的淡红色?

齿痕的程度深不深?

通过细致的观察,倘若发现我们的舌体没有明显地增大;颜色也是正常的淡红色;齿痕也不是很深。那么就不用担心,上面所说的齿痕、牙印儿则是正常现象,我们也常将它称作为“先天性齿痕舌”。

当然,有正常就会存在病变的情况。就比如说,有的人舌边的齿痕,会越来越深,也会越来越明显。其实这就是脾胃之气不足所引起的。那么此时就需要引起我们的警惕了。

在传统医学看来,舌边有齿痕、牙印儿。若是排除先天因素,我们则将其称之为“齿痕舌”。其主要表现就是脾虚和湿证这两个方面。


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具体要如何看待它?

若是细致的划分,我们可以将其划分为3种情况:

第一个:若是舌边有着明显的齿痕,舌体还显得较为胖大,同时上面还布满津液,舌苔略显白腻。这就需要考虑寒湿内积这一问题了;其成因则主要在于脾阳不足,阳气无法运化水湿。从而导致水湿内停,就把舌头给“憋大了”。

要如何应对?

主要调治思路就在于温阳除湿,化散寒湿之邪。当然,思路确实简单,但要想达到这一目的,难度还是比较大的。而在这其中,尤其是寒湿之症。因为寒湿的形成,是需要很长的时间积累的。因此,在调治时,自然就需要花费一些时间。

当然,也有一些简单的方法,就比如说,准备五克左右的苍术研成粗末,代茶饮。因为苍术能入脾经,可以散寒除湿。当然,需要注意的是,若是舌红苔黄腻,就不能这么用,因为舌红苔黄腻则说明是有热的表现。

第二个:若是舌体边缘有明显的齿痕、牙印儿,舌质也略微发淡。同时还伴有便溏、乏力、消化不良等症候,这就需要考虑是否为脾气虚弱的问题了。若是脾气虚弱,难以濡养舌体。因此,舌体就呈现出淡而胖的特征。那么此时,我们就需要健脾益气才行了。

就比如说,可以选用六克白术研成粗末代茶。因为白术性味苦、甘、温,能入我们的脾经和胃经。可以补气健脾,对脾气虚、脾阳虚都有一定的调治意义。

第三个:若是舌体颜色发红,舌体存在明显的胖大,就感觉将整个口腔填满,舌苔也较为厚腻偏黄,而这就说明体内有湿热了。与此同时,舌边还容易出现齿痕。

要如何应对?

遇到这类情况,首先就需要清利湿热,同时还需要健脾益气。

就比如说用三十克左右的苡仁煮粥。因为苡仁,性味甘、淡、微寒,能清热利湿,还可以健脾。

总体来看,若是存在舌边有齿痕、有牙印儿特别明显。那么,上述的3种情况是比较常见的。当然,也有的人,可能属于脾肾阳虚,而且阳虚得较为严重,导致舌体胖大有齿痕。那么此时就需要补益脾肾了,而且要以温补肾阳为主。而这种情况,在大多数人群中是比较少见的。

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