到底什么是炎症？

人们说到癌症就会“谈癌色变”，很多医生也都遇到过不少癌症家庭，都说癌症是一个家庭事件。人们现在也逐渐意识到癌症作为一个威胁生命的疾病，为个人和家庭带来了巨大的心理压力。

根据这些卫生组织给出的数据，在全球，中国已经是癌症大国，各大患癌的比例水涨船高。很多人比较疑惑，为什么癌症就这样发展起来？

难不成是体内炎症时间太长，得不到治疗，转变成了癌症？这个发展时间需要多久？一起来了解一下。

何为炎症？

炎症是发炎，是机体对于外界刺激或者身体内刺激的防御反应，是身体的抵御功能。临床表现为局部皮肤等器官发红、充血、肿胀、皮温高、疼痛，相应器官产生功能障碍。

炎症主要由感染引起，病原体是细菌、病毒、衣原体、支原体等引起的，叫做感染性炎症，也可由于非感染性的因素引起。

炎症是一种局部身体反应，是人体的自卫反击，是身体有免疫力的反应，但它是有害的，本身对人体自身组织发生攻击，造成非常大的损伤。

从“炎症”到“癌症”要几年时间呢？

从慢性炎症到癌症是需要一定时间的，有的可能是几年，有的可能是几十年，这是因为癌细胞需要一个发展的过程才会癌变。

当体内的癌细胞积累到一定程度之后，会形成肿块，在慢性炎症转化成癌症的发展过程当中，会出现一些症状。

慢性炎症发展为癌症需要10年以上的时间，及要及时清除刺激，就可通过远离致癌因素或手术切除，最大程度的避免癌症出现。

医生：这5种炎症，请尽早治疗

1.胃炎

胃炎的发病因素是比较多的，而幽门螺杆菌引起的胃炎或消化性溃疡都会诱发胃癌。1994年，世卫组织将幽门螺杆菌列为一类致癌物，如果感染幽门螺杆菌之后，患胃癌的风险比正常人会高出4~6倍。

2.肝炎

我国肝癌的发病率是比较高的，其中一个重要的原因是因为我国是乙肝大国，大部分的肝癌都是由慢性肝炎发展而来，尤其是乙肝和丙肝。

肝炎病毒大量复制会对肝细胞带来损伤，如果没有及时治疗的话，会发展成为肝硬化，最终发展成为肝癌，这是肝癌发展三部曲。

3.肠炎

溃疡性的结肠炎表现为慢性特征，伴随腹痛腹泻，大便带血，消化不良等情况。很多患者会混淆为痔疮，到后期也没积极干预过，可是久而久之会演变为溃疡性的结肠炎，这种情况非常危险。

4.胰腺炎

胰腺就在胃的下面，早期胰腺发炎时其实不容易发觉，容易与胃病相混淆，但变成癌症之后，生存概率非常低。

胰腺癌被称之为“癌症之王”，因此当出现了食欲下降、消化不良、左上腹疼痛、腰背部疼痛的人就要注意。有可能与胰腺炎有关，应尽快去医院就诊检查。

5.乳腺炎

其实很多女性都普遍的存在乳腺增生，但没必要过度医疗，因为这属于生理性病变，主要发生在例假前后例假前出现例假后消失。

再有一种乳腺增生属于乳腺炎，病变出现在乳腺导管上皮，存在非典型增生。这类状况很可能会慢慢导致乳腺癌病变。发现问题请及早治疗。

如何预防癌症 做到这4点既防癌又养生！

1.保持良好心态

防止癌症的出现，有良好心态保持是重点。人的情绪变化和健康关系密切，保持乐观，积极向上，每天有愉悦的心情来调节身体。收获的好处多，不仅对抗身体衰老，提高抵抗力，也可以保持内分泌的稳定。

部分人长时间处于消极，负面的情绪状态中，整天闷闷不乐，悲观厌世这些情况共同影响也会降低抵抗力，干扰内分泌，出现严重疾病的可能性增加。

2.戒烟戒酒

在既往的医学数据中可以看到的是，男性发生肝癌、食道癌、肺癌等常见癌症的概率明显高于女性，这正是由于男性群体抽烟饮酒的人数要比女性更多。香烟当中含有焦油、尼古丁等有害物质，吸入肺中容易造成肺组织病变。

长期饮用酒精，会增加肝脏负担，容易诱发酒精肝、甚至肝癌，所以说烟酒一定是卧底在我们身边的“健康杀手”之一。

3.晚上少熬夜

要促进健康应该做到的就是少熬夜，很多人存在不良的作息习惯，长时间睡眠不足，又放纵自己熬夜，晚睡，会在身体被拖累后免疫能力降低。

有部分人内分泌紊乱，衰老速度加快，肝脏或者大脑不同程度受到损伤，都和熬夜行为有关。因此，要掌握正确的睡眠技巧，通过早睡早起，作息规律来调节身体。

4.定期检查

很多人都认为没有生病就不需去医院做检查，正是因为这种思想，导致了世界上多了几千万的癌症患者。定期检查其实就是为了能够及早的发现癌症，只有这样在癌症恶化之前及早的治疗与预防。

5.不要乱吃补品

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叶酸会升高癌症发病风险，特别是前列腺癌和结直肠癌。β-胡萝卜素可以升高肺癌和胃癌发病风险，硒可以升高非黑素瘤细胞性皮肤癌发病风险，维生素E可以升高前列腺癌的发病几率。

延伸——平时可以多吃这些抗癌水果

1.草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。

2.梨

能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于其所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用。所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

3.葡萄

葡萄是一种非常好吃又有很高的营养的水果，里面含有的白藜芦醇可以防止正常的细胞癌变，还能抑制已恶变细胞扩散。葡萄可以解渴、还有健胃利尿、益气补血的功效。