癌细胞或“讨厌”10种碱性食物，别舍不得吃，为健康助力

说到癌症，相信很多人都谈之色变，患上癌症后也会处于恐慌状态当中。虽说现在的医疗水平得到了改善，但面对癌症依旧很难做到完全治愈。癌症没有特效药和特殊的治疗方式，只能通过保守治疗的方法或通过化疗的方式来维持个人生命。

正所谓：病从口入，而之所以出现癌症与饮食有着莫大的联系，所以在生活中一定要学会适当的调节。

若不想癌细胞来临，不妨常吃以下10种碱性食物，或能达到防癌抗癌的效果。

01碱性食物能抗癌吗？

医生：可以！

因为癌细胞在酸性环境中可以主动的进行变异，从而进行繁殖和生长，那么就会出现癌变的情况。

对于健康的人，他们的血液一般是呈现出弱碱性，血液的PH值为7.35-7.45，新生儿的体液也是呈现为弱碱性。

每个人的生活习惯都不一样，而且还会受到环境的污染，所以人们的体质逐渐就会转变为酸性体质。如果不及时调节自身的生活习惯，那么就会导致疾病的发生，严重的时候就会导致癌症。

而如果坚持吃一些碱性食物，则可以对癌症治疗起到促进的作用。

02 癌细胞或“讨厌”10种碱性食物，别舍不得吃，为健康助力

1.西兰花

西兰花中营养成分十分全面，且含量高，是菜花的3倍，番茄的4倍。

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂。能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险，西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。

2.大蒜

相信大家早有耳闻，大蒜可以防癌抗癌，这是因为大蒜和胃酸在胃中容易分解形成嗜酸菌。嗜酸菌是一种天然的抗菌消炎药，不仅能抑制炎症的发展，还能增强自身素质。

而且还能帮助预防和对抗癌症，所以也是癌细胞讨厌的碱性食物。如果平时食用得当，有助于起到一定的保护作用，有助于增进健康。

但也要注意，大蒜是一种刺激性食物，平时也要注意控制摄入量。

3.胡萝卜

胡萝卜可以生吃，也可以用来炒菜。它们热量低，营养价值高，它们含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能养肝明目，防止眼睛干涩和视力下降。

其次，能增强人的免疫功能和抵抗力，防止细胞恶性转化，木质素能有效抑制癌细胞的活力，使其被扼杀在摇篮中。

4.洋葱

洋葱是典型的碱性食物，含有丰富的粗纤维、维生素、蛋白质、钙、碘等营养成分。可以帮助人体修复受损的免疫屏障，提高人体免疫力。

而且洋葱中还含有槲皮素，槲皮素是目前已知的最强的天然抗癌元素之一，多吃洋葱补充槲皮素。可以降低人体患癌的几率，据调查，经常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌的几率低25%。

5.地瓜

地瓜又被称为红薯，秋冬季节街边总有许多卖烤红薯的小商贩，红薯作为常见的粗粮食物，其中含有较多的膳食纤维。常吃红薯，能够起到润肠通便的功效，促进粪便的排出，改善便秘的问题。

红薯不仅口感独特，同时还有强大的防癌功能，研究发现红薯的抗癌能力高达98.7%。其中的营养物质能够平衡体内血液的运行，降低癌细胞的活力，维持身体健康。

6.茄子皮

茄子皮有很好的抗癌功能，抗癌活性最强，茄子是厨房里面常见的食材，茄子的营养价值很高。平常可以多调制食用，其对于身体的营养补给和均衡特别重要。

它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，对身体的健康有着很大的好处。

另外，大家放心茄子皮是可以食用的，而且茄子属于深色蔬菜。皮中富含丰富的花青素，具有很强的抗癌和抗氧化的效果，所以最好不要去皮。

7.猴头菇

猴头菇是生活中常见的食物，在养胃方面的效果比较显著，能帮助修复受损的胃黏膜。预防肠胃疾病的发生，并能增强胃动力，肠胃功能更完善。

猴头菇中含有猴菇多糖，能起到抗癌的作用，并能增强人体的免疫功能，有效降低癌细胞的活性，降低身体的患癌风险。

8.南瓜

南瓜是生活中常见的食物，有着极强的养胃租用，能够修复受损的胃黏膜，增强肠胃动力，缓解肠胃不适的问题。

并且南瓜中还含有钴元素能够增强代谢，促进血液循环参与维生素营养物质B12合成是胰岛素所必需的一种物质。

不仅能够调控血糖，还能够帮助刺激体内激素分泌。帮助起到防癌抗癌的效果，分解致癌物质亚硝酸盐，帮助保持身体的健康状况。

9.海带

海带既可以生吃也可以做成海带汤，特别是对于减肥期间的女性来说，多吃海带不仅可以清除体内堆积的毒素和垃圾，还可以起到美容养颜的效果。

海带中含有丰富的矿物质以及人体所需要的各种微量元素，经人体后能够促进人体新陈代谢，加快毒素的排出，减轻肠胃负担，从而降低患有肠道疾病和肠癌的风险。

10.芋头

芋头是生活中常见的粗粮食品，富含膳食纤维和维生素。它有助于清洁肠道，维持菌群平衡，有效改善便秘，并从肠道和胃排出累积的毒素和代谢物。

芋头富含尼古丁、胡萝卜素和皂甙，能提高人体免疫功能和抵抗力。增强对有害细胞的良好细胞吞噬作用，恢复T细胞的筛选功能，防止癌细胞在体内扩散，这是一种典型的碱性食物。

03 为了健康，我们应该少做这两件事！以防癌症的侵袭！

1.少熬夜

现在越来越多的人加入了熬夜的行列。无论他们为什么熬夜，它都会损害身体各脏器的功能。此外，它还会在体内积累毒素和垃圾，增加各种器官的负担，增加患癌症的风险。

因此，如果你想保持健康，避免癌症，你应该少熬夜，早睡早起，这有利于各种器官的修复和良好的健康。

2.抽烟喝酒

在我们的生活中，很多人都有抽烟喝酒的坏习惯。抽烟喝酒对身体有害。长期吸烟容易对肺部造成损害，饮酒会损害肝脏。

这样会产生酒精性肝，严重者还会导致肝硬化或肝癌。所以为了健康，我们应该戒烟戒酒。这对吸烟者或酗酒者来说可能很困难。其实，在生活中少抽烟，才能慢慢把身体恢复到最佳状态。